Organisasi Kesehatan Dunia telah mempublikasikan efek samping dari konsumsi gula yang berlebihan.
Jerawat muncul. Menurut para ahli dari Academy of Nutrition and Dietetics, ada hubungan langsung antara kondisi kulit dan konsumsi yang berlebihan Sahara.
Merasa kelelahan kronis. Gula tidak hanya menyebabkan perasaan cepat kenyang, tetapi juga ledakan energi.
Namun, setiap ledakan seperti itu diikuti oleh periode sikap apatis, dan jika tubuh tidak punya waktu untuk pulih, kelemahan menjadi teratur.
Tekanan darah tinggi. Orang yang makan terlalu banyak makanan manis lebih mungkin menderita hipertensi. Hanya sedikit orang yang membicarakan hal ini dengan latar belakang banyak rekomendasi untuk meninggalkan garam, tetapi gula tidak kalah berbahaya.Kadar kolesterol tinggi. Dan di sini juga kita melihat konsekuensi dari penggunaan makanan penutup yang berlebihan, keseimbangan kolesterol baik dan jahat dapat terganggu, yang akan menyebabkan penyakit pada sistem kardiovaskular.
Depresi. Jika Anda terus-menerus mengalami masalah dengan permen, Anda bisa menghadapi gejala depresi yang nyata!
Penarikan
- anak itu lahir pada tanggal 29 Februari di laut.
- Biathlete Ukraina Irina Varvinets melahirkan seorang anak.
- liburan musim semi 2020 di Ukraina: catatan untuk anak sekolah dan orang tua.
