Cara membuat makanan lezat dari bagian makanan yang "tidak bisa dimakan"

Kami yakin mulai saat ini akan lebih sedikit lagi sampah makanan di tempat sampah Anda. Inilah yang bisa Anda masak dari bagian tertentu yang tampaknya tidak bisa dimakan produk.

1. Kulit kentang

Di dalamnya, jumlah nutrisi terbesar disimpan. Tapi bagaimana kabarnya? Cuci bersih, keringkan, gulung bumbu dan garam, celupkan ke dalam minyak sayur lalu goreng. Ini akan membuat keripik yang enak dan sehat.

2. Kulit apel

Ini juga mengandung banyak zat yang berguna, dan sayang untuk dibuang ke tempat sampah. Kulit apel bisa digunakan untuk memasak kolak, tingtur, selai atau jeli.

3. Kulit jeruk

Tentunya Anda rutin membuang kulit jeruk dan jeruk keprok. Dan di dalamnya, ada banyak vitamin A dan enzim, serat. Kulitnya bisa dikeringkan, ditambahkan ke minuman untuk menambah rasa, dicampur dengan beri, madu, dan buah-buahan.

4. Daun brokoli

Seperti buah-buahan, mereka bisa digoreng, direbus atau direbus, disajikan dengan ikan atau daging. Mereka mengandung banyak vitamin A dan antioksidan.

5. Atasan wortel

Ini mengandung lebih banyak vitamin dan nutrisi daripada daging wortel itu sendiri. Bagian atasnya dapat digunakan dalam salad jika disiram terlebih dahulu dengan air mendidih.

Anda juga akan tertarik untuk membaca:

• 4 hidangan yang bisa Anda masak dengan setrika
• 5 manfaat kesehatan dari rhubarb
• 5 manfaat kesehatan dari cocoa butter