Melon - manfaat dan bahaya bagi kesehatan tubuh

Anda tahu, apakah Anda dapat memiliki produk selama kehamilan dan menyusui, pada usia berapa dianjurkan untuk memberikan anak-anak, dan Anda akan mengetahui apa manfaat dan bahaya dari melon.

Melon dihargai karena rasa yang unik, kualitas dan komposisi penyembuhan. Sepotong melon, dimakan sebagai makanan penutup cahaya akan isi ulang:

• vitamin, termasuk senyawa seperti vitamin E dan PP, B1, B2 dan B5, B6 dan B9;
• natrium, kalium dan magnesium, klorin dan belerang, yang hadir dalam bentuk macrocells;
• besi, yodium, mangan, kobalt, seng dan silikon, dalam bentuk elemen;
• asam organik dan asam amino.

melon berguna untuk tubuh wanita?

Apakah Anda ingin menyimpan selama bertahun-tahun untuk datang dan daya tarik visual sepanjang hidup mereka merasa kencang dan sehat? Melon - asisten yang hebat

Melon bermanfaat untuk tubuh perempuan tidak hanya mengandung vitamin, antioksidan dan asam amino, tetapi juga oleh kehadiran silikon:

• efek positif pada kondisi rambut, kulit dan kuku;
instagram viewer
• memainkan peran penting dalam metabolisme dan proses pencernaan;
• memiliki efek yang aktif pada sistem saraf, aktivitas mental dan kinerja.

selama kehamilan melon membantu dalam jumlah yang wajar lebih mudah untuk membawa semua beban berhubungan dengan perubahan kondisi fisik.

melon salahnya

Buah menyebabkan gangguan pencernaan bila digunakan dengan produk lain. Ada juga konsekuensi yang lebih serius dalam bentuk mual, muntah-muntah, diare, jika Anda mencampur melon dengan susu, alkohol atau produk susu. Terbaik mempertahankan interval 2 jam antara penerimaan makanan dan makan buah anggur.

Melon selama kehamilan dan menyusui, menjaga standar yang direkomendasikan. Dokter disarankan untuk memberikan anak-anak buah secara bertahap, dimulai dengan usia dua.

Dapatkah saya makan melon selama kehamilan dan menyusui

Matang melon akan menjadi sumber vitamin dan elemen yang diperlukan untuk wanita selama kehamilan dan menyusui. Ini mengisi kebutuhan untuk agen aktif dalam pembentukan janin. Dua atau tiga iris melon per hari mengisi tubuh wanita dan bayi dengan vitamin C, E, B, A, B9. Dengan efek pencahar, meningkatkan motilitas usus, mencegah sembelit, terutama di babak kedua kehamilan. produk bertindak menenangkan, membantu mengatasi depresi postpartum. Wanita di "posisi yang menarik" dianjurkan tidak lebih dari 100 g Budaya dapat menyebabkan alergi pada anak.