Dad Can: Pilihan Sarapan Cepat untuk Anak

Pembawa acara "Kohannya na vizhivannya" (Saluran Baru) tahu betapa pentingnya bagi seorang pria untuk bisa memasak.

Oleg Kenzov memiliki seorang putri dari pernikahan pertamanya, Evelina. Dia sering membawa bayinya untuk kunjungan akhir pekan dan membuatnya senang dengan sarapan sehat, yang dia habiskan tidak lebih dari 15 menit untuk memasak. Jika Anda terlalu malas untuk memasak hidangan yang kompleks di pagi hari, simpan resep ini untuk Anda sendiri.

Telur dadar dadih

Anda akan perlu: setengah gelas susu, 2-3 butir telur, 100 g keju cottage.

Hancurkan keju cottage dengan garpu agar tidak ada gumpalan yang besar. Kocok telur di sana dan aduk semuanya sampai halus. Tuangi susu, garam sedikit dan aduk kembali. Olesi wajan yang sudah dipanaskan dengan minyak dan tuangkan ke dalam telur dadar. Ini bisa digoreng dengan mentega dan minyak sayur. Tapi yang creamy lebih enak. Telur dadar dimasak dengan api kecil, ditutup dengan penutup.

Sandwich dadih

Anda akan perlu: roti atau roti lain sesuai selera, keju cottage, 50 g air dingin, peterseli, bawang hijau.

Hancurkan keju cottage dengan garpu, tuangkan sedikit air dan campur semuanya. Potong peterseli dan daun bawang. Tuang herba ke dalam dadih dan aduk kembali. Bumbui dengan garam secukupnya. Sebarkan di atas roti dan sajikan dengan teh pagi Anda.

Salad buah

Anda akan perlu: pisang, apel, stroberi dan buah beri tanpa biji lainnya, jus lemon, dadih.

Potong buah yang dipilih menjadi kubus. Untuk mencegah apel dan pisang menjadi gelap, taburi dengan jus lemon. Buah beri kecil bisa ditambahkan utuh, stroberi besar paling baik dipotong menjadi beberapa bagian. Bumbui salad dengan dadih manis dan sajikan.

Anda perlu memanjakan diri dengan sarapan yang lezat tidak hanya anak-anak, tapi juga belahan jiwa Anda. Jadi untuk berbicara, untuk mencegah krisis dalam hubungan. Lagi pula, jika Anda tidak mengerjakannya, mereka akan berubah menjadi tes ekstrim yang nyata, hampir sama seperti di "Kohannya untuk vijivannya". Penayangan perdana realitas musim gugur ini di Saluran Baru.

Penarikan

• resep es krim goreng buatan sendiri.
• produk yang direkomendasikan untuk sarapan bagi pasien hipertensi.
• resep landak cincang yang enak.