Hal ini diperlukan untuk memonitor jumlah waktu anak menghabiskan di depan komputer. Terlalu melelahkan otot-otot di dalam mata (disebut akomodatif) dapat menyebabkan miopia awal.
Anak-anak yang duduk di depan monitor untuk waktu yang lama, sering mengeluh perasaan "pasir di mata" dan tidak sia-sia.
Kemungkinan besar, sindrom visual komputer anak. Ini sindrom mata kering yang sama, yang dihasilkan dari kerja jangka panjang pada komputer.
sindrom komputer
Hal ini muncul dari mereka yang bekerja di depan komputer, jarang berkedip. Jika Anda berkedip kurang dari 18 kali per menit, mengering kornea, itu menjadi meradang. mata adalah merah, ada perasaan pasir, gatal, kelelahan visual. Para ahli merekomendasikan bahwa setiap dua jam untuk menggali di matanya "air mata buatan", yang mengembalikan film air mata. obat-obatan seperti yang tersedia untuk anak-anak dari empat tahun.
Berapa lama anak-anak bisa bermain di komputer / istockphoto.com
Cara untuk mengalihkan perhatian dari komputer
Jika anak itu, memiliki kecenderungan untuk mengembangkan miopia (atau dalam keluarga, ada orang-orang yang menderita miopia), terlibat dalam latihan untuk pengembangan akomodasi, ikuti beban visual, bahwa visi dapat mulai memburuk selama masa remaja, dimulai dengan 12 tahun.
Jika kita membiarkannya pergi, untuk waktu yang lama untuk memuat mata dari jarak dekat, miopia mungkin muncul dalam Enam Tahun. Ingat bahwa mata kemudian diperpanjang, semakin mudah mengalir penyakit, ada lebih sedikit komplikasi. Untuk mengalihkan perhatian bayi dari komputer Anda, mengundang dia untuk mempertimbangkan buku anak-anak, membacanya. Pilih publikasi dengan cetak berkualitas tinggi yang jelas, gambar terang. Jangan lupa bahwa komputer dapat berguna, karena ada program komputer untuk pengobatan low vision (amblyopia), game khusus, kewaspadaan pendidikan.
Berapa lama anak-anak bisa bermain di komputer / istockphoto.com
Jarak dari monitor
Sangat diharapkan bahwa kenalan pertama dengan komputer tidak terjadi lebih awal dari enam tahun. Anak-anak prasekolah dapat mengambil tidak lebih dari 15 menit sehari, dan kelas pertama yang diizinkan dua seperti "pendekatan". Dengan lima menit tambahan waktu setiap tahun.
Adalah penting bahwa jarak dari monitor ke mata anak itu 45 sentimeter, dan warna latar belakang dari monitor adalah abu-abu atau hijau, atau dekat dengan itu, tetapi dalam hal apapun tidak ada biru biru atau cahaya. Warna-warna ini dianggap beracun: mereka menyebabkan ketegangan mata parah dan kelelahan mata.
Anda juga perlu memastikan bahwa di layar semua tanda-tanda yang jelas. Untuk anak-anak sekolah dasar, itu diinginkan untuk menggunakan font, surat-surat yang tidak kurang dari delapan milimeter.
Berapa lama anak-anak bisa bermain di komputer / istockphoto.com
TV tidak begitu buruk?
Hanya saja, jangan memberi makan anak-anak Anda di bawah kartun. Praktek ini harus dibuang. Lihat saluran pada "YouTube" atau rekan ke dalam TV LCD adalah anak yang adil dengan penglihatan yang sempurna tidak berbahaya.
- Tetapi dengan syarat bahwa itu adalah pada jarak 4-5 meter dari layar. Jika seorang anak datang ke monitor atau TV lebih dekat, mengacaukan matanya untuk melihat gambar dengan jelas, itu mungkin menunjukkan perkembangan miopia.
- Kemudian Anda perlu berkonsultasi dengan dokter mata.
- Anak-anak, dan orang dewasa, juga, penting untuk melihat iluminasi sisi TV. Hal ini terutama berlaku bagi orang-orang lebih dari 40 tahun, dengan plus-poin untuk jarak.
- Hal ini memperluas murid dalam gelap, dan dalam beberapa penyakit dapat menghalangi aliran serangan akut glaukoma cairan dan menyebabkan intraokular. Kakek-nenek yang menonton kartun dengan cucu-cucu saya, harus ingat ini.
Juga Anda akan tertarik membaca: koneksi tak terduga antara komputer dan tingkat kecerdasan
