5 cara membersihkan paru-paru di tengah pandemi virus corona

Menurut para ahli, metode ini akan membantu membuka saluran udara, yang sangat penting sekarang, ketika dunia dihadapkan pada pandemi. COVID-19. Udara dingin atau terlalu kering membatasi aliran darah ke area ini, yang menyebabkan risiko penyumbatan. Bagaimana Anda bisa menghindari ini dan meredakan gejala?

Bagaimana Anda bisa menghindari ini?

• Hirup uapnya.

Ini akan segera meningkatkan fungsi pernapasan dan tidak membutuhkan upaya tambahan.

• Minumlah secangkir teh hijau.

Lebih baik lagi, dua! Toh, dua cangkir teh sehari, menurut sebuah studi di Journal of Nutrition, mengurangi risiko terkena COPD dan menjaga kesehatan.

• Makan kunyit.

Ini mengandung unsur-unsur yang secara aktif melawan peradangan.

• Tambahkan peppermint ke teh Anda.

Minuman ini tidak hanya akan menenangkan tenggorokan, tetapi juga meredakan lendir yang terkait dengan pneumonia.

• Konsumsi satu porsi madu.

Madu dianggap sebagai agen antivirus dan antibakteri yang kuat, dan jika dikonsumsi 30 menit sebelum tidur, dapat meredakan gejala batuk.

Penarikan

• Kamis Putih di Pekan Suci: apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan?
• pada suhu berapa mencuci barang untuk menghancurkan virus?
• bernama vaksin yang akan menyelamatkan dari virus corona.