Gadget telah menjadi masalah bagi banyak orang tua. Mereka mengeluh bahwa anak-anak daripada untuk menjalani kehidupan nyata, semua waktu luang Anda menghabiskan pada layar komputer, tablet dan smartphone. Ibu dan ayah khawatir tentang, sebagai jaringan sosial mempengaruhi evaluasi sekolah, perkembangan mereka psiko-emosional dan kesehatan. Dan, jika sebelumnya dalam hukuman anak tidak diizinkan untuk berjalan, tapi sekarang hanya tuas tekanan mulai takut bahwa apartemen akan menonaktifkan Wi-Fi. upaya mengirim anak untuk menghirup udara segar, bukan celana duduk di depan komputer, mengancam untuk mengakhiri ketidakpuasan nya, pertengkaran, atau bahkan histeria.
Bagaimana mengatasi situasi menyarankan psikolog klinis, penulis sejumlah buku tentang pengasuhan Isabelle Filloza. Yang sederhana metode kehendak bantuan mengakhiri skandal dan amukan pada saat-saat waktu yang ditetapkan berakhir untuk menggunakan gadget.
Apa ilmu pengetahuan mengatakan?
Anda tahu perasaan ketika di tengah-tengah pertandingan sepak bola atau selama decoupling favorit turn TV aliran listrik? Setuju, perasaan yang sangat menyenangkan ketika Anda menarik kesenangan dari negara, yang terjadi bahkan pada orang dewasa di televisi atau layar komputer. Dan itu hanya mungkin menjadi tak tertahankan bagi anak. Dan itulah sebabnya, menjelaskan Isabelle Filloza.
Menonton film atau selama permainan komputer, seolah-olah kita diangkut ke realitas lain. Cahaya, suara, gambar perubahan - semua diam-diam terjun ini kita ke dunia lain, keadaan fluks. Kami senang dan tidak ingin mengubah apa pun. tubuh kita memproduksi dopamin, suatu neurotransmitter, yang dirancang untuk membebaskan kita dari rasa sakit dan stres. Ketika layar tiba-tiba menjadi gelap, tingkat tetes tajam, yang menyebabkan emosi negatif, dan kadang-kadang bahkan sensasi fisik nyeri pada tubuh. Penurunan hormon menyebabkan ketidaknyamanan, bahkan untuk orang dewasa, dan anak mungkin hanya menjadi histeris. Oleh karena itu, membawa anak Anda di komputer hanya dengan menekan tombol pada waktu yang dijadwalkan "off." Apakah tidak mungkin.
Bagaimana melakukannya?
Ketika waktu untuk membesarkan anak karena komputer, jangan lakukan itu tiba-tiba dan dramatis. Sebelum itu, Anda harus memasukkan ruang anak, untuk berbagi dengan dia apa yang dia lakukan. Untuk melakukan hal ini, duduk di samping kursi, meminta orang, misalnya, bahwa anak-anak terlihat pada tingkat apa dari permainan adalah, nama karakternya, dan sebagainya. D.
Biasanya anak-anak akan dengan senang hati merespon bahwa ibu atau ayah tertarik dalam dunianya dan senang untuk menjelaskan apa yang apa. Jika anak tidak terganggu dan masih terobsesi dengan permainan, menanyakan pertanyaan lain. Ini akan menjadi jembatan yang ia dapat kembali dari dunia maya ke nyata. Dengan tingkat dopamin akan menurun secara bertahap dan kembali tidak akan begitu menyakitkan dan anak akan segera siap untuk mendengarkan Anda dan merespon permintaan Anda. Kadang-kadang anak-anak sangat senang perhatian diwujudkan dengan kepentingan mereka, mereka siap untuk mandiri mematikan gadget.
Anda akan terkejut, tetapi benar-benar bekerja. Lain kali, bukan tiba-tiba menarik anak keluar dari dunia maya, coba:
1. Duduk di sampingnyamenit atau sedikit lebih lama dan hanya menonton apa yang dia terlihat (tidak).
2. Menanyakan pertanyaan yang tidak bersalah tentang apa yang terjadi di layar. Kebanyakan anak suka perhatian orangtua, dan mereka akan menjawab pertanyaan Anda.
3. Jika Anda mengatur untuk mencapai dialog,percaya Anda membangun jembatan - itu akan membantu anak Anda untuk secara bertahap kembali dari dunia maya ke dalam hormon nyata tanpa melompat, yang berarti tidak ada menjerit dan skandal.
Jaga dirimu dan orang yang Anda cintai!
Dan jangan lupa untuk mengamatiperaturan keselamatan atas 5 anak di jaringan sosial.
