Dapatkah Anda bayangkan bahwa itu tidak hanya enak, tetapi juga berguna. Ya, versi diet kue sama sekali tidak kalah dengan aslinya. Dengan hanya satu pengecualian: Anda pasti tidak akan mendapatkan berat badan ekstra darinya.
Bahan:
- 1 sdm susu panggang fermentasi
- 1 butir telur
- 1 buah pisang
- 5 sdm tepung jagung
- 5 sdm tepung beras
- 1 sdt vanillin
- 1 sdt kayu manis
- 1 sdt baking powder
Untuk krim:
- 200 gr ricotta
- 2 sendok makan susu
- 1 sdm kakao
Metode memasak:
- Untuk membuat wafel diet, Anda perlu mencampur semua bahan hingga halus.
- Adonan Anda akan terlihat seperti pancake.
- Cara terbaik adalah memanggang wafel dengan besi wafel khusus. Cara lainnya, Anda bisa menggantinya dengan wajan.
- Lalu terserah krimnya. Campurkan semua bahan lalu kocok dengan blender hingga garing.
- Lumuri setiap kue dengan krim. Kemudian tutupi dengan kerak berikutnya. Lanjutkan membangun menara wafel sampai Anda kehabisan kue.
- Anda juga bisa melumuri kue terakhir dengan krim dan menghiasnya jika mau. Misalnya bongkahan pisang dan serpihan kelapa.
- Biarkan kue semalaman, dan di pagi hari keluarkan dari lemari es dan dinginkan selama beberapa menit.
- Sehat dan enak, seperti di masa kecil, kuenya sudah siap.
Nasihat
Jika Anda tidak memiliki pembuat wafel, Anda dapat membeli kue dari toko. Namun, ingat: ini bisa merusak rasa.
Penarikan
- Cara membuat makanan penutup Bounty di rumah: resep langkah demi langkah
- Lush melon charlotte: resep langkah demi langkah
- Sorbet semangka untuk menurunkan berat badan: resep selangkah demi selangkah
