Evgeny Komarovsky berbagi dengan orang tuanya nasihat tentang kapan Anda dapat membawa anak Anda ke jalan.
Baru lahir anak-anak cepat beradaptasi, orang tua harus mempertimbangkan hal ini, catat Dr. Evgeny Komarovsky.
Menurutnya, sangat tidak diinginkan membawa anak keluar ke jalan dalam dua hari pertama, siang hari akan sangat cerah baginya.
Tapi sudah pada hari ketiga kehidupan bayi, seorang ibu mampu berjalan selama 15-20 menit di udara segar.
Durasi jalan kaki sebaiknya ditingkatkan secara bertahap, misalnya pada hari ke 4 dan ke 5, jalan kaki selama 30 menit. Pada usia satu bulan, Anda harus mencoba memastikan bahwa anak menghabiskan beberapa jam di udara segar.
Saya bangun, makan, berjalan, menggendong, makan, berjalan lagi, dan seterusnya.Jalan kaki seharusnya tidak menjadi tujuan tersendiri bagi orang tua, jika cuaca tidak mendukung, terlalu panas, dingin, hujan atau angin, maka sebaiknya jangan keluar.
Mengapa kita pergi jalan-jalan? Secara teori, di halaman atau taman, udaranya lebih bersih, kelembapannya optimal, dan suhunya dapat diterima. Tetapi jika semua ini tidak ada, jika ada jalan di sebelah Anda, sehingga saat berjalan Anda menghirup kabut asap dan debu, lalu mengapa berjalan seperti itu?
Penarikan
- 5 tas yang harus dimiliki setiap wanita
- 4 tanda eksternal yang membedakan sepatu mahal dengan yang murah
- Baju musim panas yang akan membuatmu lebih langsing
