Usia ideal untuk menurunkan berat badan dinamai

Berat tambahan merupakan beban bagi semua organ dan sistem, oleh karena itu sangat penting menurunkan berat badan.

Namun, seperti yang ditemukan para ilmuwan, tidak semua usia sama-sama cocok untuk menurunkan berat badan. Cara paling berguna untuk menghilangkan berat badan ekstra itu adalah antara usia 25 dan 40 tahun. Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan setelah 40 tahun, maka jangan melakukan diet ketat, tubuh tidak lagi menerima ini, kata ahli gizi Mariyat Mukhina.

Masuk akal untuk menurunkan berat badan sedini mungkin. Setelah empat puluh tahun, penyakit somatik yang dipicu oleh obesitas semakin parah, menjadi sulit untuk disembuhkan, bahkan menyingkirkan kelebihan berat badan tersebut. Pada usia empat puluh tahun, karena kelebihan berat badan sudah terjadi kerusakan, misalnya sendi sudah aus, hernia bisa terjadi. Bahkan setelah menurunkan berat badan, hal ini harus ditangani, jadi penyebabnya harus disingkirkan sedini mungkin, perlahan dan bertahap.

instagram viewer

Penarikan

• ingin menurunkan berat badan: minumlah minuman beralkohol ini.
• apakah ada kecenderungan turun-temurun terhadap alkoholisme?
• seorang wanita dengan dua rahim melahirkan bayi yang sehat.