Makanan ringan untuk sekolah: pita dengan potongan daging dan sayuran (resep)

Siswa harus belajar dengan baik, tumbuh sehat dan kuat, untuk ini ia harus diberi makan dengan benar.

Agar sehat dan enak, dan agar otak bekerja secara aktif, dan juga agar nyaman dan aman untuk dimakan. Misalnya, kacang-kacangan bergizi, dalam tas yang nyaman, tetapi seorang anak secara tidak sengaja dapat tersedak. Ada situasi yang berbeda.

Karena itu, Anda harus menemukan beberapa opsi lain yang berguna dan nyaman. Dan selain itu, makanan tidak boleh cepat rusak, karena beberapa anak sekolah harus menghabiskan waktu 6-8 jam di kelas.

Pita adalah kue tidak beragi dan tidak beragi dalam air, yang dipanggang dalam wajan, dan di dalam kantung untuk diisi.

Anda memotongnya menjadi dua, memasukkan sayuran, daging, keju di setiap setengahnya. Berikut dua sandwich yang bermanfaat. Jika anak itu sedikit, maka yang satu sudah cukup untuknya, dan yang kedua bisa dibawa bekerja.

Jadi, kami akan memberi tahu Anda cara memasak pita, dan kemudian kami akan membagikan resep pita dengan potongan dan sayuran.

Resep pita

Bahan:

• Air hangat - 250 ml;
• Tepung - 400 g;
• Ragi kering - 1 sdt l.;
• Garam - 0,5 sdt l.

Persiapan:

Ada dua pilihan: dengan ragi segar atau kering.

• Siapkan adonan dari ragi segar - tuangkan 20 g ragi segar dengan air hangat, tambahkan 1 liter gula pasir dan 1 liter tepung, aduk dan gunakan setelah tutup busa muncul.
• Lebih mudah dengan ragi kering. Mereka harus dituangkan ke dalam tepung. Tambahkan sedikit garam. Gula, seperti yang mereka katakan dalam banyak resep, tidak diperlukan agar ragi mulai bekerja lebih cepat. Pilih opsi ragi dan mari mulai memasak.

1. Selanjutnya tambahkan air hangat ke tepung.
2. Uleni adonan, diamkan di tempat hangat selama 1 jam hingga mengembang.
3. Giling adonan setebal 0,3-0,5 cm, potong kue dengan gelas.
4. Tutupi adonan dengan handuk dan biarkan hangat selama 40 menit. Selama waktu ini, kuenya akan menjadi lebih besar.
5. Langkah selanjutnya adalah menggoreng. Panaskan wajan dengan baik dan masukkan 3-4 kue ke dalam wajan KERING, tunggu sampai mulai mengembang. Setelah dua menit, kue akan "mengembang", lalu balikkan kue ke sisi lainnya, goreng lagi selama 1,5 menit. Kami menghapus kuenya. Setelah dingin, mungkin sedikit "mengempis", ini normal.
6. Kami menggunakan kue untuk tujuan yang dimaksudkan - kami mengisinya dengan kosong. Kami siap membagikan salah satu opsi resep yang sudah ada di bawah ini, dengan bahan yang sama.

Banyak orang bertanya: "Apakah mungkin memasak kue tidak di penggorengan, tapi di oven?" Tentu Anda bisa! Panaskan oven hingga 250 derajat dan taruh kue di atas loyang kering. Segera setelah kuenya seperti bola ("membengkak") (perhatikan mereka, hanya perlu waktu -5-7 menit), pita sudah siap. Dan jadi kami ulangi dengan kue berikut.

Umur simpan adalah 2 hari, dan ya, pita tetap segar selama periode ini. Pastikan untuk menyimpannya dalam kantong kertas yang tertutup rapat.

Resep membuat pita dengan irisan daging dan sayuran

Bahan:

• 1 pita
• 1 potong kalkun atau ayam cincang
• 1 buah wortel muda
• 2 lembar daun selada
• 1 ketimun kecil

Persiapan:

1. Kami memotong pita kami (roti pipih) menjadi dua, pertama-tama Anda bisa mengeringkannya sedikit dalam wajan tanpa minyak.
2. Potong potongan menjadi dua memanjang agar pas dengan nyaman di pita.
3. Kami membersihkan wortel, potong-potong.
4. Potong mentimun menjadi potongan-potongan.
5. Di setiap setengah pita, taruh setengah sayatan daging, 1 daun selada dan beberapa wortel dan mentimun.

Voila - selesai! Kami yakin siswa Anda akan menyukai makanan ringan ini.