Terkadang wanita membahayakan kesehatan mereka dalam mengejar bentuk ideal.
Untuk menurunkan berat badan, seorang wanita harus mengurangi jumlahnya kalori dan mencapai defisit. Namun, kekurangan harus memungkinkan tubuh berfungsi normal dan tidak menimbulkan konsekuensi bagi sistem reproduksi.
Jika Anda memilih diet ekstrim dan memotong diet Anda menjadi 500 atau 600 kalori, maka hanya untuk itu selama beberapa bulan Anda mungkin akan menemui dokter kandungan karena infertilitas, tulis Daily Mail dengan referensi dokter.
Diet radikal, terutama jika Anda mendiamkannya dalam waktu lama, menyebabkan kerusakan pada seluruh tubuh. Pada awalnya, rasa lapar mempersulit proses pembuahan, dan kemudian membuatnya benar-benar mustahil.Penurunan tajam kalori penuh dengan masalah lain, misalnya gangguan hormonal. Dokter mengingatkan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesehatan hanya jika Anda mematuhi rekomendasi ahli gizi: catat kalori, jangan kelaparan, makan teratur, berolahraga.
Penarikan
- TOP 3 penyebab umum infertilitas sekunder.
- seorang wanita mandul hamil kembar tiga selama karantina.
- TOP 4 penyebab psikologis infertilitas pada wanita.
