Ahli gizi dan ahli gizi yang modis mengklaim bahwa itu ada. Dokter bilang tidak.
Reaksi ini konon bisa memanifestasikan dirinya dalam bentuk migrain, arthritis, alergi makanan, gangguan pencernaan, kronis kelelahan, kecemasan, depresi, eksim dan penyakit kulit lainnya, mengidam yang tak tertahankan untuk permen, autoimun penyakit.
Bagaimana saran Anda untuk menangani kondisi ini?
1. Hentikan gula, kedelai, gluten, alkohol, kopi, dan jalani gaya hidup sehat.
2. Makan lebih banyak lemak sehat, konsumsi suplemen sesuai anjuran dokter.
Apa kata kedokteran resmi?
Secara resmi, tidak ada sindrom usus bocor, dan komunitas medis tidak mengenalinya.
Menurut dokter, makanan atau stres tertentu tidak dapat menyebabkan dinding usus bocor. Kondisi ini, karena satu dan lain hal, diamati pada sekitar 0,3% populasi, dan tidak pada setiap orang dengan kelelahan kronis dan gangguan tinja.
Makanan dengan gluten juga tidak membahayakan usus - tetapi jika Anda secara pribadi merasa lebih baik saat tidak memakannya, maka ini adalah ciri individu, dan bukan tanda usus bocor.
Orang yang sering mengalami gangguan pencernaan harus menjalani tes intoleransi laktosa.Kerusakan pada dinding usus disertai dengan penyakit serius - kolitis ulserativa, penyakit Crohn. Dan mereka tidak diobati dengan suplemen makanan atau diet saja. Untuk penyakit Crohn, belum ada obat yang ditemukan untuk penyembuhan yang lengkap.
Gejala yang dikaitkan dengan "usus bocor" sebenarnya adalah tanda penyakit lain atau konsekuensi dari pola makan yang tidak sehat dan kebiasaan buruk. Oleh karena itu, jika Anda memutuskan untuk menjaga kesehatan, maka pertama-tama Anda perlu mengatur kebiasaan makan Anda, menyerahlah alkohol dan merokok, berolahraga, akhirnya mulai lebih banyak tidur - dan baru kemudian pergi ke dokter, jika tidak semuanya membantu.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
- Mengapa suplemen kolagen bermanfaat
- Fobia makanan: saat melihat jeruk menyebabkan takikardia
- 5 mitos tentang nutrisi olahraga
