Mengkonsumsi daging merah dalam jumlah besar dan produk daging olahan dapat menurunkan kualitas hidup.
Merah dagingsedikit meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, dan daging putih memiliki efek positif yang mutlak bagi kesehatan.
Kesimpulan tersebut dibuat oleh para ilmuwan Amerika yang menganalisis kondisi pria dan wanita berusia 50 hingga 71 tahun, yang memiliki kebiasaan makan berbeda. Bisa dibuktikan bahwa daging merah mengandung zat yang lebih berbahaya, misalnya karsinogen (pemicu kanker).
Selain itu, daging goreng tetap menjadi sumber utama lemak jenuh, yang dalam jumlah besar mengganggu fungsi normal usus.
Terakhir, konsumsi daging merah dan daging dingin secara teratur dapat meningkatkan tekanan darah secara signifikan.Perhatikan bahwa daging merah termasuk babi, sapi, domba, dan daging putih adalah ayam dan unggas lainnya.
Penarikan
- 3 tanda daging membusuk dan tidak boleh dimakan
- Retas kehidupan, bagaimana memilih daging segar di pasaran?
- Mengapa Anda tidak bisa mencairkan daging di microwave?
