Sebagai presenter acara “Morning at Home” Konstantin Oktyabrsky mengaku, komunikasi dengan tamu ini menjadi wawasan yang nyata baginya.
“Buah kering mengandung lebih banyak gula daripada buah biasa dan bahkan dianggap lebih berbahaya bagi gigi,” kata Anna Krylova. “Saya akan memulai percakapan kita tentang kesehatan gigi... dengan usus. Kondisi gigi dan rongga mulut memang sudah berada di puncak gunung es. Semua kesenangan terjadi di usus. Dan sebenarnya, mikroflora apa yang ada di dalamnya, begitulah gigi kita berperilaku di mulut kita.
Bagaimana cara mengatur nutrisi anak agar bisa diberi permen? Dan berapa banyak yang harus diberikan? Dan kapan harus memberi?
Pertanyaannya - apakah akan memberikan permen - harus diajukan secara berbeda. Bagaimana cara membuat anak Anda tidak mau yang manis-manis? Jika kita tidak merubah pola makan, gaya hidup seluruh keluarga, maka kita tidak akan mendapatkan hasil untuk anak. Orang sering mencari tablet dalam beberapa jenis pasta super, sikat super, dan bahkan pemeriksaan rutin dengan dokter gigi. Dan jaminan kesehatan terletak pada kenyataan bahwa kita makan setiap hari. Atau bahkan sebaliknya - apa yang tidak kita makan setiap hari. Ada orang yang tidak menyikat gigi dan semuanya baik-baik saja. Obat hari ini tidak melihat tubuh dari sudut pandang masalah lokal - mulut saya sakit atau gigi berlubang. Tidak. Kami memahami bahwa setiap masalah adalah masalah bagi seluruh organisme. Saya baru-baru ini mengubah gaya hidup, pola makan dan memperhatikan bahwa kebutuhan untuk menyikat gigi hampir minimal.
Apakah Anda berbicara tentang makan lebih banyak sayur dan buah?
Tidak! Kita juga memiliki protein dan lemak, yang karena alasan tertentu kita semua lupa. Seorang anak yang makan oatmeal dengan buah beri di pagi hari tidak akan kenyang. Mengapa? Karena mereka adalah karbohidrat yang sangat cepat. Mereka dicerna selama beberapa jam, yaitu dengan sangat cepat. Apalagi jika orang tua mengonsumsi oatmeal yang dimasak selama 15 menit, bukan 2-3. Oatmeal ini akan lebih cepat dicerna, dalam 40 menit. Anak itu akan lapar dan akan lari ke prasmanan sekolah untuk membeli sesuatu yang tidak masuk akal untuk dirinya sendiri. Tetapi jika Anda memberinya makan lengkap untuk sarapan, jika makanan itu mengandung lemak dan protein - misalnya, itu akan berupa telur, sepotong daging atau ikan, roti dan mentega, maka anak itu pasti tidak akan mau makan sampai waktu makan siang.
Benarkah jelas dari gigi siapa yang makan apa?
Baru-baru ini seorang anak berusia enam tahun dibawa ke saya, dan dia sudah memiliki mulut penuh gigi permanen dan mulut penuh lubang. Pada usia 6 tahun mungkin sudah ada 6-8 gigi permanen. Saya memulai percakapan dengan orang tua dengan pertanyaan: "Bagaimana anak itu makan?" Ya, Anda bahkan tidak perlu bertanya tentang apa pun! Anak itu hanya membuka mulutnya - dan semuanya terlihat: jika lidahnya dilapisi, itu berarti dia makan permen. Saat Anda pulang, lihatlah anak Anda. Dia dapat memastikan bahwa dia tidak makan permen, kue atau kue. Tapi bila ada lapisan putih di lidah, itu artinya anak makan karbohidrat. Kue dan kue semuanya terlihat di lidah.
Katakan padaku, pada usia berapa seorang anak harus diajari menyikat gigi?
Gigi pertama muncul setelah enam bulan. Tapi anak itu masih sangat kecil... Saya punya tiga anak dan saya bahkan tidak bersih-bersih dengan mereka selama delapan bulan. Nyatanya, ini mendekati tahun. Tapi selalu ada pengecualian untuk aturan tersebut. Kebetulan 8-10 gigi susu sudah tumbuh pada 6 bulan. Lalu kami mulai membersihkan, tentu saja, lebih awal. Saya akan mengatakan ini - segera setelah 4 atau lebih gigi muncul di mulut, kita mulai menyikat perlahan.
Anda sendiri?
Hingga usia 10 tahun, dengan cara yang bersahabat, orang tua harus menggosok sendiri gigi anaknya. Anak itu tidak sadar, dia tidak bisa memaksakan diri.
Apa hubungannya dengan gigi yang sudah ada? Bagaimana jika anak takut ke dokter gigi?
Kita perlu memahami dari mana angin bertiup. Mengapa seorang anak tiba-tiba takut pada dokter gigi jika dia belum pernah ke dokter gigi? Ini bisa jadi percakapan dalam keluarga, atau teman atau di sekolah, seseorang berbagi pengalaman buruk. Faktanya, bahkan jika anak-anak takut dan datang ke dokter yang baik, dia dapat menghilangkan ketakutan ini dengan sangat cepat. Plus, Anda tahu, mereka merobohkan baji dengan baji. Kadang-kadang Anda hanya harus mengalahkan - katakanlah, izinkan saya sekarang menunjukkan sedikit apa yang ada di mulut Anda. Dan awalnya dia duduk dengan gigi terkatup, tapi kami masih memanjat dan melakukan sesuatu. Dan kemudian sekali - dan hanya itu! Peti mati terbuka. Hal utama adalah melakukan sesuatu. Dan tidak hanya membujuk.Saluran TV "Dom" *: saluran berbahasa Rusia termasuk dalam sistem penyiaran asing negara Ukraina, yang disiarkan ke wilayah Donbass dan Republik Otonomi Krimea yang diduduki sementara.
