Peta emosi manusia: perasaan di mana mereka tinggal dan penyakit apa yang mereka terkait

Anda mungkin pernah mendengar bahwa semua penyakit saraf? Ini bukan frase kosong. Ketika kita mengalami emosi negatif dan tidak membiarkan mereka keluar, mereka "terjebak" di daerah tertentu dari tubuh. Terakumulasi emosi dalam tubuh memicu penyakit.

Di mana "hidup" emosi?

Terlepas dari kebangsaan, semua orang mengalami emosi yang sama. Hal ini dikonfirmasi oleh berbagai penelitian. Ketika perasaan cinta mengalami panas untuk tubuh, pada saat kebencian - benjolan di tenggorokan, meremas dadanya saat takut dan depresi, seseorang secara emosional "mati." Tentu saja, beberapa orang mengalami emosi yang intens, yang lain - lebih dari dingin, tapi "hidup" merasa sama sekali di tempat yang sama.

Para ilmuwan melakukan percobaan. Mereka mendorong orang memiliki emosi yang berbeda. Dan kemudian diukur perubahan dalam tubuh. Atas dasar percobaan, mereka menciptakan peta emosi.

Itu disebut "peta panas emosi," meski tidak harus emosi yang disebabkan kenaikan suhu di sektor bertanggung jawab. Setidaknya, pengukuran suhu tidak menunjukkan. Ini bisa menjadi pemerasan, kesemutan, dingin dan sensasi lainnya. Bahkan, dingin warna pada peta, seperti hitam, biru, biru - menunjukkan aktivitas terendah, dan hangat: kuning, oranye, merah - yang tertinggi.

Jika Anda melihat peta emosi, menjadi jelas bahwa orang yang bahagia "cahaya" dalam kemarahan - ia tangan yang paling aktif karena mereka ingin menjerit, tertekan dia secara emosional hancur.

emosi negatif dalam tubuh

Kami tidak takut untuk menunjukkan emosi positif. Joy, cinta, kebahagiaan - itu begitu indah. emosi negatif yang diambil untuk menekan, sering orang takut emosi mereka sendiri dan tidak membiarkan mereka pergi. Jika Anda tidak "mengeluarkan isi" emosi "terjebak" dalam tubuh. Hal ini menyebabkan gejala psikosomatik pertama dan kemudian penyakit nyata. Misalnya, Anda terluka, Anda merasa tidak nyaman di dada dan meremas sedikit. Anda tidak berbicara tentang perasaan mereka kepada orang lain, kebencian membangun, nyeri dada meningkat. Di beberapa titik, dapat mencubit tulang belakang dada - karena sakit psikosomatik menjadi nyata, Anda perlu bantuan chiropractor.

Ketika kita terbatas dalam indera

Jika Anda terus-menerus menekan perasaan Anda, maka:

• mendapatkan neurosis dan Psychosomatics;
• dikompromikan sistem kekebalan tubuh dan mulai untuk sakit;
• Anda kehilangan vitalitas;
• konfliktuete tidak dengan orang-orang;
• memburuk harga diri;
• tinggal di perkembangan emosional.

Bagaimana mengekspresikan emosi?

Tapi apa yang harus dilakukan? Jangan membuang sama dengan tinjunya saat marah. Tidak ada yang mengatakan bahwa emosi perlu keluar kedua yang sama ini, setelah Anda mengalaminya. Ini harus benar dihilangkan dari tubuh.

Jika Anda telah mengumpulkan marah, maka Anda perlu untuk pergi ke gym, lari, bantal dipukuli - memberi melampiaskan emosi. Jika Anda memiliki benjolan di tenggorokan saya di penghinaan, maka perlu gemuruh - Anda bisa melakukannya di karaoke atau menjerit di hutan. Nah membantu otak activate yang bertanggung jawab untuk emosi positif: benar-handers - kiri, kidal - kanan. Hak-hander dapat bermain catur atau permainan logika, dan kiri-hander lebih baik untuk menyanyi, menari dan menarik.

Lain latihan yang baik yang tidak "terjebak" emosi dalam tubuh - wajah make. Datanglah ke cermin dan meringis selama 3 menit. Setiap hari melakukan latihan ini, Anda tetap kesehatan emosional dan fisik Anda.

Anda juga akan tertarik untuk mengetahui visi miskin tergantung pada tanda zodiak: temuan tak terduga dari para ilmuwan.