Pilih waktu dan krim matahari yang tepat
Dengan kulit sensitif sinar matahari, Anda bisa berjemur sebelum jam 11 pagi dan setelah jam 16 malam. Di sisa waktu, Anda bisa langsung "kelelahan" dan terkena sengatan matahari atau stroke, bahkan jika Anda tidak memiliki tahi lalat. Di setiap hari yang cerah sepanjang musim panas, Anda harus menggunakan krim tabir surya dengan perlindungan minimal SPF50.
Jika Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, lapisannya perlu diperbarui secara berkala. Juga, jangan lupa untuk mengoleskan krim di wajah Anda - ini sangat cepat terkena sinar matahari.
Ingatlah bahwa penyamakan apa pun itu buruk.
Ini mungkin terlihat bagus untuk Anda, tetapi tentu saja, itu mengering dan menua kulit, mempromosikan munculnya bintik-bintik usia baru, belum lagi prospek mengubah tahi lalat menjadi kanker (dan tahi lalat semua).
Jika memungkinkan, bersembunyi dari sinar matahari yang agresif di musim panas, kenakan pakaian tipis yang menutupi tubuh sebanyak mungkin. Tidak ada yang salah dengan menghabiskan musim panas sebagai orang kulit putih dalam hal hidup dan kesehatan Anda.Jangan menutupi tahi lalat
Jika Anda memiliki banyak, maka kegiatan ini akan membosankan tetapi tidak berguna. Tapi matahari tidak harus menyinari tahi lalat secara langsung untuk membahayakan tubuh. Dan terlebih lagi, tidak mungkin merekatkan atau mencegah bintik-bintik penuaan dengan cara ini. Oleh karena itu, jauh lebih penting untuk mengoleskan krim pelindung tepat waktu dan bersembunyi dari sinar matahari yang agresif.
Jangan berhemat krim
Jika Anda cukup beruntung memiliki kulit yang sensitif terhadap sinar matahari, maka penting untuk mengambil krim pelindung yang berkualitas, aplikasikan pada lapisan yang cukup dan perbarui setiap 2-3 jam setelah terpapar sinar matahari. Yang kikir dalam hal ini pasti akan membayar dua kali lipat.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
- Bagaimana cara menghilangkan bintik-bintik penuaan di rumah
- 5 tanda kulit Anda menua terlalu cepat
- 7 langkah mudah untuk menyempurnakan kulit
