20 Juli 2020 09:00Alla Lysak
Para ilmuwan telah menyebutkan kategori orang yang tidak boleh makan wortel
Wortel dianggap sayuran yang sehat bagi kita, tetapi tidak diinginkan untuk memakannya terus-menerus dan dalam jumlah banyak.
Mengapa wortel bermanfaat?
Wortel adalah sumbernya vitamin C, E, D, PP, B, serta beta-karoten dan banyak elemen lainnya. Jika Anda mengonsumsi wortel secara rutin, Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan, merawat kulit, rambut, dan meningkatkan metabolisme.Di musim panas, jus wortel mulai populer di kalangan orang-orang yang ingin mendapatkan warna kulit yang merata dan cantik.
Tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakan wortel, terutama untuk beberapa kategori orang.
Siapa yang Seharusnya Tidak Makan Wortel
Jika Anda menderita pankreatitis akut, sakit maag, atau memiliki intoleransi individu, singkirkan wortel dari makanan Anda setidaknya untuk sementara.Makanlah sayuran dengan hati-hati dan dalam jumlah sedikit jika Anda telah didiagnosis menderita kolitis atau gastritis dengan keasaman tinggi.
Jangan minum jus wortel pekat, pastikan untuk mengencerkannya dengan air untuk menghindari mual, ruam, kulit menguning dan efek samping lainnya.
Penarikan
- 5 kebiasaan makan karantina yang membunuh tubuh Anda
- Cara memasak bit untuk makanan bayi: tip sederhana
- 7 fakta kesehatan bayi yang lahir di musim panas
