Vitamin yang menurunkan gula darah

Bukan hanya orang yang menderita glukosa yang perlu menjaga kadar glukosa mereka. diabetes mellitus. Konsentrasi gula yang tinggi memicu peradangan, sakit kepala, dan memperburuk kondisi banyak organ tubuh manusia. Untungnya, ada zat alami yang bisa menurunkan kadar gula Anda.

Menurut Koroleva, ini termasuk vitamin N atau asam lipoat alfa.

Jika vitamin diminum secara teratur, kadar gula darah akan turun meski orang tersebut tidak mengubah kebiasaan makannya.

Vitamin N (asam lipoat alfa) adalah asam lemak yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan merupakan antioksidan kuat. Menurut penelitian sebelumnya, vitamin tidak hanya menurunkan kadar gula, tetapi juga membantu menghilangkan lemak subkutan dan lemak yang tersimpan di otot.

Anda dapat menemukan asam lipoat dalam kacang polong, buncis, lentil, biji-bijian, kentang, paprika, dan kubis putih.

Penarikan

• bagaimana memahami bahwa Anda pernah terkena virus corona baru sebelumnya?
• Bagaimana memberi tubuh anak vitamin dan air: mengapa itu penting?
• 7 permainan yang akan mempersiapkan anak Anda untuk beban sekolah.