Apa yang wanita diam tentang: bagaimana seorang ibu tunggal dapat mengatur kehidupan pribadi tanpa trauma untuk seorang anak

Pakar talk show "What women is silent about" di STB, bersama dengan presenter Oksana Bayrak, menceritakan bagaimana seorang single mom tidak kehilangan dirinya, tidak larut dalam seorang anak, dan mengatur kehidupan pribadinya.

Alesya, 33 tahun, datang ke studio talk show, yang sedang membesarkan putrinya, Evangelina.

Pahlawan wanita mencurahkan semua perhatiannya pada anak itu, jadi sama sekali tidak ada waktu untuk dirinya sendiri. Hanya berkat dukungan putrinya, Alesya mengalami pengkhianatan suaminya, dan gadis itu takut kemunculan pria baru akan membuat stres bagi putrinya. Evangeline sangat cemburu dengan kenyataan bahwa Alesya menghabiskan waktu dengan orang lain - baik itu teman atau pria. Karena itu, gadis itu memilih untuk tidak berkencan dan bersama putrinya 24/7.

Perawatan hiper - reaksi defensif

Psikolog Dmitry Dudalov membantu wanita memutuskan hubungan baru setelah perceraian. Dia mencatat bahwa Alesya, seperti banyak ibu tunggal lainnya, memiliki rasa takut.

“Keterikatan yang berlebihan pada seorang anak perempuan adalah reaksi defensif, sebuah alasan. Dia sangat takut bahwa hubungan barunya juga akan berakhir dengan kegagalan dan membawa rasa sakit serta kekecewaan. Ini sangat umum. Pengalaman traumatis sebelumnya selalu meninggalkan jejak. Tetapi perlu dipahami - jika Anda takut akan kekecewaan, maka dengan melakukan itu Anda memutuskan semua hal baik dari diri Anda sendiri. Anda harus memiliki keberanian untuk mengambil langkah pertama, untuk membuka hubungan baru. "

Cintai diri sendiri dan luangkan waktu untuk diri sendiri

“Anda perlu memperlakukan waktu untuk diri sendiri, perawatan pribadi, dan kehidupan pribadi sebagai kebutuhan, seperti makan atau tidur. Anda tidak dapat menunjukkan kepada seorang anak bagaimana menjadi bahagia jika Anda sendiri tidak bahagia. Kamu, sebagai seorang ibu, harus menunjukkan kepada anak perempuanmu bahwa kamu bahagia dengan seorang pria, sehingga kelak dia bisa menyebarkannya ke dalam hidupnya, ”pakar manajemen waktu merekomendasikan.

Para ahli juga menyarankan Anda untuk memikirkan hal-hal apa yang membuat Anda bahagia. Ibu tunggal yang takut dengan hubungan baru harus memperbaiki harga diri dan mencintai diri sendiri, menyukai diri sendiri dan merasa cantik. Bagaimanapun, seorang wanita yang tidak bahagia dan tidak mencintai dirinya sendiri tidak memberi orang lain kesempatan untuk mencintainya.

Seksolog Nikolai Boyko mencatat bahwa Ales harus dibebaskan secara seksual. Jangan langsung menolak pria yang dia suka karena takut. Pakar mencatat bahwa kehidupan intim sangat penting bagi kesehatan wanita.

Bahaya kurang seks:

• keadaan depresi
• kegugupan
• radang organ kelamin wanita
• kekurangan hormon

Jangan mengasosiasikan seorang anak dengan mantan suaminya

Psikoterapis Olga Demina mencatat bahwa Alesya melihat sebagian dari suaminya pada putrinya. Oleh karena itu, penciptaan keluarga baru baginya tampak seperti pengkhianatan dan pengkhianatan. Namun, penting untuk memisahkan anak perempuan dari mantan pasangan.

Kesalahan saat berkencan dengan pria

Presenter acara bintang Vladimir Takoudis memiliki seorang anak dari pernikahan pertamanya, dan baru-baru ini pria itu menikahi seorang gadis dengan seorang anak. Pasangan itu sangat bahagia dan tahu bahwa penting untuk menemukan belahan jiwa, dan bukan hanya ayah atau ibu bagi anak.

“Kesalahan yang sering dilakukan ibu tunggal adalah mereka bertanya pada kencan pertama apakah seorang pria mencintai anak-anak, bagaimana dia menghabiskan waktu dengan anak-anak, dan sebagainya. Dan pria itu mendapat kesan bahwa dia memilih bukan dia sebagai pribadi, tetapi sebagai ayah untuk anaknya. "

Para ahli juga menyarankan untuk memperkenalkan seorang pria kepada seorang anak sebagai teman dan orang yang mencintai ibunya.

“Jika dia mencintaimu, dia akan menyayangi anakmu. Evangeline akan melihat bahwa pria itu mencintaimu, bahwa ibunya bahagia dengannya, dan akan membalas cintanya "

Pahlawan wanita memutuskan untuk membuang semua stereotip dan mengakui bahwa dia akan menjadi ibu yang baik untuk putrinya, terbuka untuk cinta baru dan menciptakan keluarga yang bahagia.