Cara memperkuat hubungan selama karantina: TOP-5 tips

click fraud protection

Virus corona tidak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi juga menghancurkan keluarga.

Orang Cina merasakannya. Publikasi Inggris melaporkan hal itu setelah pembatalan karantina di Cina, angka perceraian meroket. Alasannya sepele - pasangan menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah satu atap. Tapi bagaimana cara bertahan karantina tanpa konsekuensi bagi keluarga? Pembawa acara "Kohannya na vijivannya" dan psikolog bersertifikat Oleg Kenzov berbagi beberapa rahasia.

Bagikan pekerjaan rumah tangga

Dalam isolasi, Anda tidak hanya perlu mengurus rumah, anak-anak, tetapi juga pekerjaan. Jika semua tugas rumah tangga berada di pundak satu orang dewasa, dia akan cepat lelah. Dia akan mulai menghancurkan orang yang dicintai, keluarga akan terjun ke dalam konflik. Apa yang harus dilakukan? Untuk membantu satu sama lain. Sementara sang suami menutup tenggat waktu, sang istri bisa mengerjakan pekerjaan rumah dengan anak-anaknya. Saat pasangan bekerja, suami bisa memasak makan malam atau membersihkan apartemen. Membantu “hal-hal kecil” rumah tangga hanya akan memperkuat hubungan. Dan itu akan menunjukkan bahwa di masa-masa sulit Anda dapat mengandalkan satu sama lain.

instagram viewer

Berterimakasih

Ucapan "terima kasih" yang dangkal untuk cucian yang digantung setelah mencuci, makan malam yang dimasak, apartemen yang dirapikan, perjalanan ke toko akan menghibur belahan jiwa dan memotivasi untuk membantu lebih banyak lagi.

Jangan membangun ketidakpuasan

Anda harus segera mengucapkan semua yang tidak cocok untuk Anda. Hanya saja, jangan mengungkapkannya dengan kasar dan dengan klaim. Jadi akan ada skandal. Tapi tidak perlu meredam masalah juga. Jika tidak, Anda akan membuat iritasi dan kemudian berjerawat. Jika suara TV mengganggu Anda saat Anda bekerja, dengan tenang minta untuk mematikannya atau tawarkan untuk menonton film dengan headphone.

Waktunya menyendiri

Penting bagi orang yang sehat untuk menghabiskan waktu hanya dengan dirinya sendiri. Terkadang cukup untuk menyendiri selama 15 menit atau setengah jam. Ini membantu membangun kembali dan menyusun pikiran. Jaga pekerjaan rumah tangga dan anak-anak, dan biarkan pasangan Anda membaca buku atau berbaring di kamar mandi, dan kemudian biarkan orang yang Anda cintai melakukan hal yang sama untuk Anda.

Lakukan upaya yang sama

Dalam suatu hubungan, seperti di lapangan sepak bola, permainan satu sisi tidak mungkin dilakukan. Hanya pengembalian dan keinginan kedua pasangan yang dapat memperkuat ikatan dalam pasangan. Jika selama karantina akan menyenangkan yang kedua, tetapi sebagai imbalannya tidak menerima apa-apa - "tidak akan ada kerabat." Tetapi jika keduanya mulai membantu, mendukung satu sama lain, saling membantu pada saat yang tepat, maka karantina akan menguntungkan hubungan tersebut.

Dalam hubungan normal, di mana setiap peserta merupakan satu kesatuan yang lengkap dan independen, isolasi akan berjalan dengan lancar dan lancar. Bagaimanapun, ini adalah alasan lain untuk bersama dan memperkuat koneksi Anda. Dan jika hubungannya neurasthenic dan kodependen, maka setidaknya karantina untuk mereka, setidaknya liburan bersama - pertengkaran dan konflik tidak bisa dihindari. Tapi ini adalah topik tersendiri untuk artikel tersebut.

Karantina adalah hubungan yang ekstrim. Hampir sama ekstrimnya dengan pasangan di lokasi syuting "Kohannya vijivannya" di Peru. Penayangan perdana akan segera berlangsung di Saluran Baru.

Instagram story viewer