Apakah mungkin kedelai untuk anak-anak

Kedelai ditemukan dalam banyak makanan dan sangat populer bagi mereka yang alergi susu biasa dan tidak makan daging.

Tapi bisakah seorang anak makan produk kedelai?

Meskipun kedelai tidak memiliki reputasi yang baik sebagai zat tambahan yang berbahaya dan sebagai pengganti makanan "normal", kedelai juga memiliki aspek yang menguntungkan. Kedelai mengandung 42% protein, serta vitamin B dan E, dan juga mengandung seng, zat besi, asam amino esensial, asam lemak, kalsium, dan serat.

Berdasarkan isolasi kedelai, makanan bayi dibuat untuk bayi yang diberi susu botol yang tidak toleran laktosa.

Sebagai orang dewasa, anak-anak juga dapat mengonsumsi produk kedelai, tetapi hanya sebagai suplemen, dan bukan sebagai pengganti daging atau susu (kecuali ada indikasi medis dan persetujuan dokter). Kedelai harus dimasukkan ke dalam makanan anak sehat tidak lebih awal dari 2,5 tahun - dan dalam jumlah terbatas.

Dalam hal ini kedelai dapat diindikasikan pada komposisi makanan bayi untuk balita di bawah 1 tahun. Misalnya pada bubur sayuran dan daging, sereal. Tetapi dalam hal ini, tidak membahayakan tubuh anak, karena digunakan dalam jumlah minimal yang dikontrol secara ketat dalam produksi.

Tetapi jika produk seluruhnya terdiri dari kedelai - susu, keju cottage, daging, keju - maka lebih baik tidak memberikannya kepada bayi sama sekali atau menunggu hingga 3 tahun. Daging kedelai bisa dimakan anak setelah 5 tahun. Namun karena tidak berasa dan membutuhkan bahan tambahan, tentu tidak disarankan untuk anak-anak. Kedelai juga merupakan bagian dari sosis dan sosis, yang bisa menjadi makanan anak setelah 3 tahun. Tetapi komposisinya sedemikian rupa sehingga kedelai adalah komponen yang paling tidak berbahaya di sana, jadi lebih baik tidak memberikan sosis kepada anak-anak.

Kecap, miso dan tempe kurang cocok untuk makanan bayi. Yang pertama terlalu asin, sisanya difermentasi khusus. Mereka dikontraindikasikan pada anak-anak dengan hipotiroidisme dan penyakit tiroid lainnya, bayi prematur.

Dengan seringnya menggunakan produk kedelai, seorang anak dapat mengalami masalah dengan sistem endokrin, gangguan perkembangan fungsi seksual, dan penurunan testosteron pada anak laki-laki.

Anda juga akan tertarik untuk membaca:

• Alpukat dalam makanan anak: bahaya dan manfaat
• Kacang apa dan berapa banyak yang bisa diberikan kepada anak
• Keju cottage untuk bayi: apa yang harus diberikan, kapan dan berapa banyak