Diterima kalimat menjelaskan secara rinci bagaimana minyak ikan mempengaruhi gen.
Saya akan menjelaskan. Ketika orang berbicara tentang minyak ikan, yang biasanya mereka maksud adalah asam lemak tak jenuh omega-3.
Sebenarnya, ada banyak asam lemak tak jenuh omega-3 ini, tetapi dalam berbagai obat dan suplemen, yang disebut "omega-3", tiga asam basa yang umum digunakan: asam eicosapentaenoic, asam docosahexaenoic dan asam alfa linolenat.
Asam eicosapentaenoic dan asam docosahexaenoic ditemukan dalam minyak ikan.
Asam alfa-linolenat ditemukan dalam berbagai minyak nabati. Minyak biji rami mengandung paling banyak.
Asam lemak tak jenuh omega-3 ini memiliki manfaat kesehatan. Kami telah membahasnya secara terpisah artikel.
Di antara berbagai mekanisme kerja yang menguntungkan dari asam lemak tak jenuh omega-3, bahkan terdapat pengaturan kerja beberapa gen.
Biasanya kita berbicara tentang regulasi gen di hati.
Menariknya, asam eicosapentaenoic dan docosahexaenoic secara signifikan memengaruhi fungsi gen hati, tetapi asam alfa-linolenat entah bagaimana tidak terlalu memengaruhi.
Ternyata minyak ikan yang sama bekerja pada gen, yang karenanya kami ada di sini bersama Anda dan mematahkan lidah kami, mengucapkan nama-nama asam.
Tapi minyak nabati tidak terlalu mempengaruhi gen di hati.
Pengaruh asam lemak tak jenuh pada DNA dalam sel hati terjadi melalui reseptor yang diaktifkan oleh proliferator peroksisom. Reseptor ini berada di inti sel dan entah bagaimana terhubung dengan gen, tetapi bagaimana tepatnya - tidak ada yang tahu.
Dan saya juga tidak mengerti, untuk apa detail ini dibutuhkan oleh komentator tatiana.d yang saya, setelah mengetik sampai titik ini, memutuskan untuk melarang nenek iblis agar tidak membuang waktu.
Sebagai hasil dari semua interaksi licik minyak ikan dengan sel hati ini, hati kita mulai percaya bahwa ia berkewajiban untuk memproduksi lebih sedikit trigliserida. Itu benar-benar gemuk. Ini bermanfaat untuk hati itu sendiri, yang mengurangi lemak, dan untuk sistem kardiovaskular.
Namun, tidak semua yang ada di sana tidak ambigu. Misalnya, kadar glukosa darah puasa kita mungkin naik sedikit. Tapi ini lebih dari diimbangi dengan penurunan lemak hati dan peningkatan sensitivitas insulin. Artinya, meski gula darah naik di pagi hari, perjalanan beberapa jenis diabetes masih akan sedikit membaik.
Begitulah cara minyak ikan mempengaruhi gen.
