Selama kehamilan dan persalinan tubuh perempuan mengalami banyak stres. Setelah melahirkan, itu akan mengambil beberapa waktu untuk pulih. Cara merawat seorang ibu untuk periode ini lebih mudah?
Intim Perawatan setelah melahirkan / istockphoto.com
Fitur dari tubuh setelah melahirkan
Setelah lahir, tubuh wanita memiliki beberapa fitur:- luka di rahim - tempat di mana plasenta diikat permukaan luka. Seperti luka lainnya, dapat dengan mudah menjadi meradang dengan kepatuhan yang tidak semestinya dengan aturan kebersihan;
- lokia mengubah mikroflora vagina - dalam keadaan normal mikroflora vagina adalah penghalang alami untuk mikroorganisme patogen pada periode postpartum tidak mampu menahan penetrasi kuman;
- serviks terbuka dan tidak dapat melindungi rahim dari mendapatkan infeksi;
- retak mikro, istirahat dari jalan lahir lunak, kehadiran sendi - meningkatkan risiko infeksi;
- menurunkan kekebalan tubuh - Selama kehamilan, tubuh Menekan kekebalan perempuan untuk tidak menolak janin.
Intim Perawatan setelah melahirkan
Dalam 10 hari pertama setelah lahir merekomendasikan untuk mencuci setelah setiap kunjungan ke toilet, setelah dan sebelum tidur. Benar mencuci dari vagina ke anus, dan bukan sebaliknya, agar tidak membawa infeksi pada saluran genital. Gunakan untuk membersihkan bayi sabun atau sabun khusus untuk kebersihan pribadi - mereka memiliki pH netral dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Setelah membersihkan noda perineum dengan handuk untuk kebersihan pribadi, tidak gosok. Jika tidak ada kemungkinan substitusi - menggunakan kertas toilet basah. Semua prosedur dilakukan tangan murni bersih.
Ganti gasket setiap 2-3 jam, serta konten mereka, sebelum pergi tidur dan setelah tidur.
Jika Anda memiliki jahitan, Anda perlu lebih dekat memantau kebersihan intim, sebagai jahitan - ekstra "pintu masuk" untuk infeksi. Jahitan tidak bisa menyentuh tangannya, dan mereka tidak bisa duduk, atau mereka mungkin berbeda. Jahitan dianjurkan setelah mandi "ditayangkan", yang, Anda perlu berbaring tanpa pakaian. Jika ada jahitan Anda harus memilih pakaian gratis, yang mereka tidak akan mengiritasi, dan menggunakan bantalan dengan selesai menyenangkan.
Intim Perawatan setelah melahirkan / istockphoto.com
Apa yang dilarang untuk dilakukan?
Anda tidak dapat mengunjungi mandi dan sauna, berenang di perairan terbuka dan tertutup, untuk mandi - dapat menjadi sumber infeksi yang mudah untuk jatuh ke dalam rahim melalui leher rahim terbuka.tidak harus penggunaan tampon dan cangkir menstruasi.
Hal ini dilarang untuk melakukan douching, Masukan lilin tanpa resep.
Menyerah seks untuk pemulihan penuh setelah kelahiran - sekitar 6-8 minggu.
Tentang apa yang harus memperhatikan?
lokia berlimpah. Jika Anda melihat bahwa alokasi usaha, Anda mengubah paking 3 - 4 kali per jam - memanggil ambulans untuk mengecualikan kemungkinan perdarahan, yang membutuhkan perawatan darurat. Jika lokia intensif di rumah sakit, memberitahu staf medis.
Tidak adanya emisi. Jika lokia tiba-tiba berhenti sama sekali - ini bisa menjadi indikasi penyumbatan saluran leher rahim atau kontraksi uterus yang buruk, itu harus dilaporkan kepada dokter Anda. Biasanya dalam 5-6 hari pertama debit berdarah, maka mereka mencerahkan, jumlah mereka secara bertahap menurun, benar-benar berakhir dalam 6-8 minggu.
Ada bau yang tidak menyenangkan, nyeri perut bagian bawah, demam - juga harus ke dokter, karena dapat menjadi gejala bergabung infeksi tambahan.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 5 tips tentang cara merawat menyusui.
