Dalai Lama mengidentifikasi 6 hal yang mencuri energi kita. Karenanya, ada cara untuk mencegahnya.
Kita semua ditenun dari energi, itu membantu kita hidup, berkreasi. Tetapi seringkali seseorang dapat menjadi hancur dengan energik, seperti perasan lemon. Dan inilah yang perlu Anda lakukan untuk mencegah kerusakan yang sangat parah ini.
Terima hadiahmu
Orang terbiasa berduka dan mengingat masa lalu, mengkhawatirkan hari esok, tetapi mereka melupakan masa kini. Ternyata kita tidak menghargai apa yang sudah kita miliki.
Oleh karena itu, seseorang menyangkal situasi negatif apa pun, karena tidak dapat mengakui bahwa dia memiliki kekuatan untuk mengubah sesuatu. Dalai Lama merekomendasikan belajar menerima dan mengakui hadiah Anda. Jika Anda menerima apa yang tidak dapat Anda ubah, maka setidaknya ada satu kesempatan untuk mengubah paket yang ada. Orang tersebut menjadi terbuka terhadap kemungkinan-kemungkinan baru.
Menerima tidak berarti mundur. Tidak ada yang menyia-nyiakan energi Anda seperti menghadapi dan melawan situasi negatif yang tidak dapat diubah.
Belajar istirahat dan rileks
Kami sangat sibuk dengan pekerjaan sehingga terkadang kami bahkan tidak tahu bagaimana cara untuk beristirahat. Bahkan di hari libur, beberapa orang berhasil mulai melakukan sesuatu, karena menurut mereka duduk-duduk itu hanya membuang-buang waktu. Tapi itu juga pemborosan energi. Anda perlu istirahat saat memiliki kesempatan dan bertindak saat Anda membutuhkannya. Jangan menjadi budak waktu, terima saja, jadi kamu akan menjadi lebih kuat.
Penting untuk bisa merasakan kapan Anda membutuhkan istirahat dan istirahat. Tetapi Anda tidak bisa pergi terlalu jauh dengan istirahat, Anda perlu memahami kapan waktunya untuk bertindak. Jika ini tidak terjadi, kita dapat mengatakan bahwa orang tersebut tidak menghargai dirinya dan hidupnya. Orang tersebut menjadi sedih, gelisah dan bahkan mungkin menjadi depresi.
Kelilingi diri Anda dengan orang yang tepat
Apa maksud orang yang tepat? Dan inilah mereka yang akan memotivasi pencapaian, yang akan membantu menjadi bebas, menjadi diri sendiri, merasa hidup.
Sangat penting untuk menghapus dari hidup Anda pengadu konstan, manipulator, orang-orang yang konstan masalah hidup dan masalah, mereka yang berbicara tentang bencana mereka, kemalangan, mengkritik semua orang dan segalanya sekitar. Orang-orang seperti itu hanya membuang semua masalah Anda, seperti di tempat sampah, dan Anda ditinggalkan sendirian dengan hal negatif ini. Jika Anda tidak dapat menyingkirkan orang-orang seperti itu dari lingkungan Anda, abaikan saja.
Jaga kesehatanmu
Dan Anda perlu menjaga kesehatan Anda sekarang, semakin cepat Anda melakukannya, semakin baik! Kesehatan harus menjadi prioritas Anda. Jika tidak ada tubuh, tidak ada peluang, Anda tidak akan bisa mencapai apapun!
Belajarlah untuk memaafkan
Ketika seseorang dalam kemarahan untuk waktu yang lama, tersinggung dan marah, dia dengan demikian menimbulkan kerusakan yang sangat besar pada energinya. Oleh karena itu, belajarlah untuk memaafkan, bukan untuk orang lain, tetapi untuk diri Anda sendiri. Maafkan saja dan lepaskan situasi yang menghantui Anda, yang membuat Anda menderita.
Jika Anda berjanji - tindak lanjuti
Pertama, perlu dicatat bahwa jika Anda tidak yakin apakah Anda akan menepati janji, maka jangan membuatnya. Kedua, jika Anda berjanji, pastikan untuk menepati janji itu. Ketika seseorang membuat janji kepada seseorang, dia juga memberikan sebagian dari hatinya. Jika Anda mengingkari janji, Anda membunuh kepercayaan diri.
Saya pikir Anda harus memperhatikan nasihat bijak dan sederhana ini!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
