Setiap orang di sekitar kita mendikte bagaimana kita harus hidup, apa yang harus dilakukan, dan apa yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apapun. Kita diberitahu bahwa melakukan hal ini adalah salah, sehingga sangat memalukan sehingga kita harus hidup sesuai dengan kebiasaan! Anda terbiasa melihat dunia secara berbeda, Anda memiliki nilai dan kebiasaan yang berbeda.
Dan ada hal-hal yang tidak perlu membuat Anda malu
Jaga dirimu
Sayangnya, kita sering menjaga orang lain, melupakan diri kita sendiri. Tapi menjaga diri sendiri sangat penting. Anda berhak memanjakan diri dengan makanan favorit, pergi ke salon kecantikan, menonton film yang menarik, cukup tidur, pergi berlibur.
Emosi Anda
Anak laki-laki diajari sejak kecil untuk tidak menunjukkan air mata kepada orang lain, anak perempuan juga diajari bahwa menunjukkan emosi itu buruk. Tapi ini salah. Apapun yang Anda rasakan, jangan malu untuk menunjukkannya. Ngomong-ngomong, jika Anda belajar memahami perasaan Anda, Anda akan menjadi lebih terampil dalam mengelola emosi Anda sendiri. Dan kemudian Anda tidak akan terlalu rentan terhadap suasana hati dan manipulasi negatif.
Lingkaran sosial Anda
Terserah Anda untuk memutuskan dengan siapa akan berkomunikasi dan dengan siapa tidak. Hanya Anda yang memutuskan siapa yang diizinkan dalam hidup Anda dan siapa yang tidak. Dan Anda tidak boleh malu dengan lingkaran sosial Anda. Jika di samping orang-orang ini Anda merasa tenang, bebas, dan secara umum baik, maka Anda tidak perlu malu.
Pekerjaan Anda
Sangat sering orang dikritik karena memilih profesinya. Tetapi Anda hanya harus selalu mengingat apa yang sebenarnya membuat Anda tertarik pada pekerjaan Anda, serta manfaat apa yang dapat Anda bawa ke dunia. Pilihan Anda harus dibuat dengan hati, bukan pendapat orang lain.
Masa lalumu
Mengingat kesalahan masa lalu seperti memotong serbuk gergaji. Ternyata tidak ada! Dan tidak ada yang berhak mempermalukan Anda dan mengkritik Anda atas masa lalu Anda. Itu sudah jauh, Anda telah memperoleh pengalaman, Anda telah belajar sesuatu untuk diri Anda sendiri dari kesalahan yang telah Anda buat, dan Anda terus hidup.
Optimisme Anda
Jika Anda optimis tentang hidup, tentang masa depan Anda, maka tidak ada yang perlu dipermalukan. Dan biarkan semua orang di sekitar Anda mengatakan bahwa Anda selalu perlu bersiap untuk yang terburuk, Anda berhak untuk tidak melakukan ini, dan Anda tidak boleh dihakimi. Seseorang yang selalu memiliki harapan dan impian dapat menangani stres dengan lebih baik, mengatasi pukulan hidup dengan lebih mudah.
Pikiran positif Anda
Penting untuk tetap positif dalam situasi apa pun, dan mengambil sesuatu yang baik dari segala hal. Jadi Anda akan menjadi orang yang stabil secara psikologis.
Ekspresi diri
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memahami orang seperti apa Anda dan apa preferensi Anda. Dan kemudian Anda hanya perlu mengikuti kata hati Anda. Jika tidak, di usia tua, Anda akan sangat menyesal karena tidak melakukan apa yang Anda inginkan. Dan berhentilah mengkhawatirkan pendapat orang lain tentang Anda!
Menerima diri sendiri
Banyak yang menerima diri mereka hanya mendekati usia tua, sementara yang lain tidak pernah bisa mencintai diri sendiri. Tetapi tubuh Anda adalah hal yang unik. Ia mampu melakukan banyak hal hanya jika Anda menerima diri Anda sendiri sepenuhnya. Kecantikan manusia berasal dari dalam. Anda harus menerima dan mencintai diri sendiri, maka orang-orang di sekitar Anda akan mencintai dan menerima Anda apa adanya.
Makanan kamu
Tidak ada yang berhak memberi tahu Anda apa yang harus Anda makan dan apa yang tidak. Tubuh Anda hanya milik Anda, dan hanya Anda yang memutuskan apa yang akan Anda "biarkan" masuk ke dalamnya. Dengarkan tubuh Anda, dia akan memberi tahu Anda jenis makanan apa yang dia butuhkan.
Perkembangan Anda
Seperti halnya orang lain yang tidak menyukai orang yang tidak mencapai apa pun dalam hidup, mereka juga memiliki sikap negatif terhadap orang yang berusaha menjadi lebih baik dari mereka. Kerjakan saja diri Anda sendiri dan tumbuh, jangan dengarkan siapa pun, silakan.
Beri tahu kami di komentar, apakah Anda malu dengan hal-hal yang tercantum?
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
