Mengapa protein hewani tidak bisa diganti dengan apapun, jelas dokter tersebut
Cukup sering, pasien terkejut: wow, Dr. Pavlova aktif mengadvokasi untuk konsumsi daging sedang, terutama merah. Memang, banyak orang biasanya mengaitkan berbagai jenis vegetarianisme dan lainnya dengan gaya hidup sehat.
Faktanya adalah itu Saya terus-menerus dihadapkan pada konsekuensi yang tidak menguntungkan karena tidak makan makanan normal.
Apa yang menyebabkan asupan suplemen makanan yang tidak terkontrol?
Baru kemarin, seorang wanita muda lain datang ke resepsi (39 tahun) dengan pertanyaan: mengapa kulitnya keriput, terlihat tua di seluruh bagian tubuhnya. Gadis itu kecewa dengan perawatan sebelumnya, yang tidak berhasil.
Saya bertanya apa yang ada di rekomendasi sebelumnya.
Pasien menunjukkan daftar lengkap semua jenis suplemen makanan, dan semuanya harus dibeli dengan harga khusus telepon untuk jumlah yang melebihi harga obat yang sama di toko biasa oleh beberapa orang waktu.
Dan dia datang kepada saya karena temannya, yang dilihat oleh dokter yang sama, dirawat di rumah sakit hepatitis toksik. Daftar suplemen makanannya (juga dibeli dengan kata-kata kode dan nomor telepon khusus) bahkan lebih besar.
Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa hepatitis toksik sekarang adalah salah satu penyakit yang paling umum sekarang, dan resep berbagai obat dan suplemen nutrisi yang tidak terkontrol adalah penyebabnya.
Suplemen makanan dan vitamin pada umumnya baik dan benar, tetapi spesialis yang berpengetahuan harus menggabungkannya. Segenggam vitamin untuk sarapan, makan siang, dan makan malam tidaklah normal.
Dimana kesalahannya
Saya dengan hati-hati memeriksa kulit pasien - memang, sangat keriput, bukan untuk usianya - dan bertanya apakah dia mengonsumsi protein hewani.
Ternyata dia tidak makan daging selama bertahun-tahun.
Dengan keyakinan penuh bahwa kolagen yang diminum di pagi hari mengkompensasi semua kebutuhan protein, baik, atau sebagian besar darinya. Dan, secara umum, sudah satu pelanggaran ini - penolakan protein hewani akan lebih dari cukup untuk menghilangkan penampilan baik kulit.
Tapi itu belum semuanya. Di antara daftar janji temu adalah testosteron dalam bentuk gel dan DHEA dalam kapsul - obat hormonal. Apalagi ternyata, gadis itu tidak sepenuhnya diperiksa, tidak ada yang tertarik dengan USG panggul dan susunya. kelenjar, tetapi tingkat testosteron awal, dilihat dari analisis lama, normal, mendekati batas norma.
Apa yang harus membuat dokter memaksa meresepkan testosteron seorang wanita di usia yang cukup muda, dengan keseimbangan hormon yang normal? Di mana spesialis diberikan ramuan kecerobohan dan tidak bertanggung jawab ini?
Apa yang harus dilakukan
Kami akan berurusan dengan gadis itu, pertama-tama kami akan mengecualikan suplemen makanan yang tidak perlu dan mencoba mengembalikan daging ke makanan (beberapa pasien, sayangnya, menolak).
Diet seimbang, aktivitas fisik, dan kepatuhan pada ritme harian akan membantu Anda dengan aman dan efektif dalam menjaga kesehatan secara umum, dan kulit cantik pada khususnya.
Dokter Pavlova Anda
Mengapa daging penting?
