Banyak orang menciptakan masalah untuk dirinya sendiri. Anda perlu menjalani hidup Anda, Anda tidak perlu menumpuk kebencian dan amarah dalam diri Anda sendiri, patuhi aturan sederhana ini, dan Anda akan bahagia!
Jauhi masalah orang lain
Mengapa Anda membutuhkan masalah orang lain? Seringkali orang mulai mengkritik orang lain, mengajari mereka tentang kehidupan, menunjukkan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak, menempatkan mereka di jalan yang "benar". Akibatnya, saat seseorang sibuk dengan kehidupan orang lain, ia menyangkal keberadaannya. Berhenti mencampuri urusan dan masalah orang lain!
Belajar untuk memaafkan penghinaan
Ini adalah satu-satunya metode terbaik untuk ketenangan pikiran Anda. Mengapa membawa perasaan negatif terhadap orang yang menyinggung Anda? Mungkin pelanggaran itu dilakukan pada Anda secara tidak sengaja dan sekali, dan orang tersebut telah lama bertobat. Dan Anda masih memikirkannya terus-menerus, mengganggu diri sendiri dengan pikiran Anda. Anda sendiri sedang menyisir luka ini! Percaya pada karma. Biarkan Tuhan menilai orang atas tindakan mereka, bukan Anda. Tidak perlu menyia-nyiakan hidup Anda untuk apa-apa, belajarlah untuk memaafkan dan melupakan pelanggaran!
Jangan mencoba menyenangkan semua orang
Ada banyak egois di sekitar yang dapat menghargai orang hanya dalam mengejar tujuan pribadi. Ditambah tidak ada orang yang sempurna. Lalu mengapa mencoba menyenangkan semua orang di sekitar Anda? Mengapa Anda membutuhkan rasa haus akan pengakuan ini? Jaga diri Anda, apa yang Anda suka, tidak mencoba mencari persetujuan dan pujian dari luar. Sangat berharga untuk tidak bergantung pada opini orang lain.
Jangan iri
Iri hati menghancurkan ketenangan pikiran. Jika seseorang hidup lebih baik dari Anda, lebih bahagia, lebih kaya, lebih sukses, mengapa iri? Kehidupan setiap orang dibangun sesuai dengan karma perbuatan masa lalu, dan mungkin kehidupan sebelumnya! Jika Anda ditakdirkan untuk menjadi orang kaya, Anda pasti akan menjadi seperti itu, dan tidak ada yang akan menghentikan Anda. Bagaimana Anda bisa mencapai sesuatu jika Anda menyalahkan orang lain atas kegagalan Anda sendiri? Tentu saja tidak! Anda hanya akan merasa cemas!
Ubah diri Anda alih-alih mengubah dunia sekitar
Pertama, Anda tidak bisa mengubah seluruh dunia, Anda tidak bisa. Kedua, hanya dengan mengubah diri sendiri, Anda akan bisa hidup normal dan harmonis di lingkungan.
Jika sesuatu tidak dapat diubah, terima dan terima.
Kita dihadapkan pada situasi konflik, ketidaknyamanan, kegagalan, penyakit setiap hari. Dan ini tidak di bawah kendali kami. Anda perlu belajar menerima semua yang terjadi, karena Anda masih tidak bisa mengubahnya. Jadi Anda akan menjadi lebih toleran dan lebih kuat!
Jangan mengambil lebih dari yang bisa Anda bawa
Seringkali orang mengambil banyak kewajiban, bahkan lebih dari yang mampu mereka penuhi. Mungkin, mereka melakukannya untuk memuaskan ego mereka sendiri. Anda perlu mempelajari cara menghitung kemampuan Anda dengan benar. Pilihan terbaik adalah mulai bermeditasi untuk menenangkan diri, menghilangkan beberapa pikiran yang mengganggu Anda, dan merasa mandiri.
Merenungkan
Mulailah dengan 5-10 menit dan seiring waktu Anda perlu bermeditasi setidaknya setengah jam sehari. Jadi Anda akan menjadi lebih tenang, pikiran Anda tidak akan tegang, dan kapasitas kerja Anda akan meningkat.
Jangan biarkan otak Anda main-main
Semua perbuatan buruk berasal dari pikirannya. Dari kebosanan, segala macam omong kosong mulai merayapi kepalaku. Cobalah untuk memenuhi pikiran Anda dengan sesuatu yang berharga dan positif. Meskipun Anda sedang beristirahat secara fisik, Anda dapat melakukan sesuatu untuk menyibukkan diri, seperti membaca.
Jangan menyesali apapun
Jangan buang waktu Anda untuk menyesali sesuatu, jangan menyiksa diri Anda dengan pertanyaan: apakah perlu melakukan sesuatu atau tidak? Anda tidak dapat merencanakan semuanya dengan sempurna, memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya, dan apa yang, sebaliknya, tidak akan terjadi. Dari kenyataan bahwa Anda mulai menyesali tindakan Anda, tentang masa lalu, tidak ada yang akan berubah, tetapi Anda akan menghabiskan waktu, energi, kekuatan Anda. Segala sesuatu yang terjadi dan seharusnya terjadi!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
