Sampai kapan kamu bisa terbang dengan pesawat? Pembatasan apa yang diberlakukan maskapai penerbangan pada wanita hamil? Bagaimana cara membuat penerbangan aman selama kehamilan?
Di musim panas, Anda benar-benar ingin meninggalkan kota yang pengap dan bergegas ke laut yang hangat selama seminggu. Diinginkan, di pantai yang bersih, terawat, dan nyaman dalam segala hal. Hanya dua jam dengan pesawat - dan ini dia, liburan impian. Namun, bagaimana jika Anda dalam posisi? Banyak wanita menolak untuk terbang selama kehamilan. Pada trimester pertama - karena toksikosis, pada trimester kedua dan ketiga - karena risiko trombosis dan takut membahayakan anak. Namun, pada kenyataannya, praktis tidak ada batasan penerbangan selama kehamilan. Semuanya hanya ditentukan oleh kesejahteraan ibu hamil dan persyaratan maskapai.
Berapa lama Anda bisa terbang di pesawat terbang?
Anda dapat terbang hingga usia kehamilan 36 minggu / istockphoto.com
Selama kehamilan, seorang wanita khawatir tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk anak yang belum lahir. Karena itu, ia sering menjadi curiga dan lebih suka "mengabaikan" dalam banyak situasi. Jadi, di Internet Anda dapat menemukan informasi bahwa penerbangan meningkatkan risiko trombosis. Inilah salah satu alasan mengapa wanita dalam posisi menolak untuk terbang dan berlibur ke negara lain. Faktanya, obat-obatan telah membuktikan bahwa risiko trombosis meningkat dengan penerbangan panjang (lebih dari 4 jam), dan masih belum ada bukti bahwa ini dapat mempengaruhi perjalanan kehamilan. Oleh karena itu, untuk alasan keamanan, Anda tentu saja tidak dapat terbang ke Thailand atau Maladewa, tetapi resor Turki, Mesir, dan Eropa dipersilakan.
Juga, untuk wanita dalam posisi, tidak ada rekomendasi dan batasan waktu kehamilan. Itu semua tergantung pada kesehatan dan kesejahteraan ibu hamil. Jika kehamilannya sulit, Anda tersiksa oleh mual, toksikosis, dan kelemahan umum - maka, tentu saja, lebih baik menahan diri untuk tidak terbang. Tapi bukan karena bahaya di pesawat, tetapi hanya karena liburan di negara bagian ini tidak mungkin menguntungkan wanita hamil.
Yang paling menguntungkan untuk penerbangan adalah:
- pada trimester pertama, jangka waktu apa pun, mulai dari minggu ke 7
- pada trimester kedua - 14-18 dan 22-27 minggu; dalam interval 18 hingga 22 minggu, beberapa dokter menyarankan untuk tidak bepergian, karena pada saat inilah ada risiko kehamilan yang sulit keguguran terlambat
Namun, jika kesehatan Anda normal, kehamilan berlangsung tanpa penyimpangan, dan Anda memiliki lampu hijau untuk penerbangan dari dokter, pesawat tidak dikontraindikasikan untuk Anda hingga 36 minggu. Anda juga bisa terbang nanti, tetapi ini bertentangan dengan akal sehat - ada risiko yang beralasan punya bayi di pesawat atau di resor. Omong-omong, karena risiko inilah banyak maskapai memberlakukan pembatasan penerbangan untuk wanita di trimester ketiga kehamilan. Mulai minggu ke-28, sebagian besar maskapai penerbangan akan memerlukan sertifikat dokter saat check-in untuk penerbangan. yang akan mengatakan bahwa kehamilan Anda berjalan normal, dan PDD juga akan ditunjukkan (tanggal awal persalinan).
Pembatasan maskapai untuk wanita hamil
Setiap maskapai memiliki aturan sendiri untuk bepergian dengan wanita hamil / istockphoto.com
UIA, airBaltik: penerbangan dilarang dari 36 minggu kehamilan; dari 28 hingga 35 minggu diperlukan sertifikat dokter
Lufthansa: penerbangan dilarang 4 minggu sebelum PDA; dalam kasus kehamilan ganda - dari 28 minggu
Alitalia: tidak ada larangan penerbangan; dalam kasus kehamilan ganda atau setelah 36 minggu, formulir medis (MEDIF) diperlukan, diisi oleh dokter, dengan tanda tangan dan stempelnya
Udara Prancis: tidak ada larangan penerbangan
Maskapai Turki: penerbangan dilarang dari minggu ke-28 kehamilan; surat dokter diperlukan sebelum ini
Penerbangan Etihad: penerbangan dilarang dari 37 minggu (dalam kasus kehamilan ganda dari 32 minggu); mulai 29 perlu surat dokter
Udara Moldova: penerbangan dilarang dari 36 minggu; dari 28 hingga 32 minggu diperlukan sertifikat dokter; Dari 32 hingga 35 minggu, selain sertifikat, Anda memerlukan formulir MEDIF.
Cara membuatnya lebih mudah untuk terbang selama kehamilan
Minum lebih banyak di pesawat dan cobalah bergerak secara teratur / istockphoto.com
Agar tidak mengalami ketidaknyamanan di dalam pesawat, sebaiknya ibu hamil memesan tempat duduk di kelas bisnis. Kursi lebih lebar di sana, dan jarak di antara mereka lebih besar, dan memungkinkan Anda duduk dengan nyaman dan meregangkan kaki ke depan. Jika Anda sudah membeli Economy Class, cobalah untuk mengambil (atau setuju dengan penumpang untuk berpindah tempat duduk) tempat duduk di barisan depan atau di dekat lorong.
Selama penerbangan, cobalah untuk bergerak sebanyak mungkin: setiap setengah jam (jika mungkin) berjalan-jalan di kabin. Minum banyak cairan (sekitar setengah liter per jam) dan lembabkan kulit Anda dengan semprotan termal atau bahkan biasa. air - udara di pesawat sangat kering, karena ini, sudah di jam kedua penerbangan, Anda bisa merasakan tidak nyaman. Untuk menghindari edema, segera pakai atau pakai stoking kompresi papan. Saat mendarat, sesuaikan sabuk pengaman agar tidak menekan perut Anda.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
12 Hal yang Dilarang Keras Saat Hamil: Tahukah Anda Ini?
Hamil dan Aktif: 5 Cara Mendiversifikasi Posisi Menarik Anda
