Dalam mengejar keindahan dan pemuda, beberapa wanita menghabiskan sejumlah besar uang, tidak menyadari bahwa salah satu masalah dapat diselesaikan lebih mudah.
Trainer, ahli gizi dan menguasai olahraga Ekaterina Romanova di blog-nya mengingatkan wanitaBahwa pemuda dan penampilan tergantung pada banyak faktor.
Sebagai wakil dari makan lebih adil seks, tidur, seberapa sering olahraga dan bersantai di spa? Tapi memperhatikan dan juga harus di postur tubuh yang benar, karena itu adalah kunci untuk kecantikan, rahmat dan feminitas.Terkulai bahu dan punggung membungkuk, tampilan di bawah kaki Anda - ini adalah tidak ada yang akan mendapatkan keuntungan. Ini adalah seorang wanita tua, terlepas dari jenis angka dan kulit. tidak akan membantu dalam hal ini, tidak ada operasi plastik atau makeup.
Menurut para ahli, membungkuk kembali mempengaruhi semua bagian tubuh kita, bahkan alisnya dalam posisi seperti tubuh jatuh, dan terbentuk pada kelopak mata atas kelebihan lipatan, karena otot punggung merayap ke atas, dan bagian depan - bawah.
Stoop mengambil kekuatan dan mencegah berpikir hal itu dibuktikan oleh ilmu pengetahuan.Jika ini adalah masalah Anda, Anda bisa mulai dengan latihan sederhana (melawan dinding selama 10 menit setiap hari, menonton untuk fakta bahwa kembali tetap datar) dan menyesuaikan gaya hidup (tidak membawa gravitasi, melihat cermin).
Anda juga akan menarik untuk dibaca, bagaimana tubuh berubah setelah 40 tahun?
