Setiap hari saya mendengar tentang MK-7 ini. Mereka mengatakan bahwa itu mengatur kekentalan darah, lalu mereka mengatakan bahwa itu melarutkan kalsium di arteri. Bahkan saya (mengapa bersembunyi!) Setahun yang lalu disebutkan bahwa vitamin K dapat cocok untuk arteri. Saya dapat dengan bangga mengakui bahwa setahun yang lalu saya tidak percaya padanya dan itulah yang saya tulis.
Saya akan menjelaskan lebih detail. Ini tentang vitamin K. Dan bukan hanya vitamin K, tapi vitamin K2. Ada dua bentuk vitamin ini. Kami makan vitamin K1 dengan peterseli, dan vitamin K2 dijual di apotek.
Faktanya, vitamin K2 disintesis oleh bakteri di usus kita. Nah, atau bakteri di usus beberapa hewan. Jadi kita bisa mendapatkan vitamin K2 dari mikroba kita sendiri atau dari apotek, atau dengan melahap binatang yang memiliki mikroba sendiri di ususnya.
Dan vitamin K2 dari apotek ini bisa dalam bentuk varietas dengan huruf MK. Angka-angka setelah MK berarti ekor kimia vitamin tersebut. Ekor panjang atau ekor pendek, atau percabangan lain di sana.
Varietas vitamin K2 yang umum digunakan, mulai dari MK-4 hingga MK-13. Di seri ini juga ada MK-7. Hal ini tidak berbeda dalam sesuatu yang istimewa. Saya tidak mengerti mengapa ada banyak kebisingan di sekitarnya.
Viskositas darah
Hari ini, sekali lagi di sungai, saya mendengar bahwa MK-7 secara ajaib mempengaruhi kekentalan darah. Seperti jika darah menggumpal dari vitamin K1, maka dari MK-7 akan menjadi normal.
Ini menormalkan dalam arti bahwa jika kental, itu mencair, dan jika cair, itu mengental. Ini, tentu saja, omong kosong.
Vitamin K membantu pembekuan darah, tetapi masalah hanya muncul jika vitamin K tidak tersedia. Darah tidak akan berhenti. Tetapi jika seseorang makan berlebihan dengan vitamin K, maka tidak akan ada penghilang juga. Karena tidak membuat darah menggumpal. Ini kamu dan aku sudah dibahas. Jadi lupakan vitamin K dan kekentalan darah, saudara-saudara.
Kalsium dalam arteri
Ya, saya sendiri mengisyaratkan setahun yang lalu bahwa vitamin K dapat disesuaikan untuk mengurangi jumlah kalsium di arteri. Dan saya tidak mengatakan bahwa memang demikian. Diragukan. Begitulah cara saya menjadi cerdas. Pada kuartal kedua tahun 2021, semua kecurigaan saya terbukti.
Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa kalsium di arteri koroner - Ini adalah tanda aterosklerosis. Jika ada sedikit kalsium, maka harus ada sedikit aterosklerosis. Artinya, Anda tidak bisa hanya menempelkan kamera video ke dalam arteri koroner dan Anda tidak bisa menghitung plak di dalamnya. Rontgen dada sering dilakukan dan akan menunjukkan kalsium di jantung. Jadi Anda bisa menduga bahwa ada aterosklerosis di arteri jantung.
Sekitar lima tahun yang lalu, sangat modis tidak hanya untuk mencari kalsium di arteri jantung, tetapi juga untuk memantau bagaimana vitamin K mempengaruhi masalah ini. Ternyata vitamin K tidak hanya bermanfaat bertindak pada osteoporosis, tetapi juga pada kalsium di arteri.
Di tengah antusiasme terhadap vitamin K, semua orang lanjut usia ini, yang memiliki kalsium di arteri dan tulang yang lemah, memutuskan bahwa vitamin K akan menjadi obat mujarab bagi mereka.
Karena sulit bagi mereka untuk meracuni diri mereka sendiri, dan mereka menjanjikan efek yang fantastis.
Seperti yang mungkin sudah Anda duga, idenya sudah tercakup. Sejak sekitar bulan Maret tahun ini, tinjauan kritis terhadap studi semacam itu mulai muncul. Manfaatnya tidak lagi diperhatikan, dan setidaknya satu penelitian bahkan menemukan peningkatan jumlah kalsium di arteri.
Ternyata mereka berkelahi dengan sesuatu, tetapi kemudian mereka menabraknya. Seseorang mencoba membuat alasan bahwa, seperti akhir-akhir ini, orang menjadi lebih berani dan makan terlalu banyak vitamin K, atau tomografi emisi positron baru terlalu sensitif untuk mendeteksi kalsium di arteri hati. Tapi faktanya tetap. Jika Anda ragu sebelumnya, sekarang mereka mengatakan dengan suara keras bahwa vitamin K tidak bekerja dalam hal ini, dan bahkan mungkin menyakitkan.
Semua efek menguntungkan yang disebutkan di atas kemungkinan besar terkait dengan kekurangan vitamin K. Nah, itu kalau kakek dan nenek makan sedikit sayur dan buah. Ada sedikit vitamin K dan yang lainnya. Jelas bahwa orang-orang ini lebih sering sakit dengan aterosklerosis.
Secara singkat
Tidak ada perbedaan mendasar antara vitamin K1 dari peterseli dan MK-7 dari toko rantai. Sulit untuk meracuni mereka. Kami membutuhkannya, tetapi peterseli sudah cukup. Ekor bercabang ini tidak menambahkan sifat ajaib apa pun pada molekul vitamin.
Pernahkah Anda mendengar tentang MK-7?
