Sangat sulit untuk dilakukan, untuk mempertahankan frekuensi normal dari getaran sendiri di dunia modern. Sulit untuk mempertahankan spiritualitas ketika begitu banyak hal terjadi setiap hari yang membuat kita panik dan marah.
Sangat sulit untuk tetap berbelas kasih, dan pada prinsipnya, ini normal. Tetapi bagaimana cara melawan dan tidak menyerah pada kemarahan, balas dendam, kebencian? Hal terpenting yang harus dilakukan adalah belajar untuk tidak membiarkannya melewati diri Anda sendiri!
Tips ini akan berguna
Tempat teraman di dalam dirimu
Cobalah untuk melihat jauh ke dalam diri Anda, dan sadari bahwa ada tempat yang paling aman. Anda menciptakannya sendiri. Sekitar penuh dengan penderitaan, rasa sakit, kekhawatiran. Dan semua ini seharusnya tidak menghancurkan Anda. Jadikan dirimu semacam pulau yang tidak bisa dimasuki gelombang kebencian. Seiring waktu, Anda pasti akan dapat mengabaikannya.
Anda harus menyebarkan cinta, bukan mengonsumsi kebencian. Dalam cintalah dunia kita sangat membutuhkan, dalam cinta dan kasih sayang, dalam bantuan. Terlepas dari apa yang orang katakan atau lakukan, belajarlah untuk mencintai mereka, beri mereka cinta Anda, sebarkan.
Cintai musuhmu
Ada banyak orang yang sangat kasar dan pemarah di sekitar kita, beberapa di antaranya bahkan suka menyakiti orang lain. Namun, paling sering mereka didorong oleh trauma pribadi mereka, bahkan mungkin dari masa kanak-kanak yang jauh. Dan alasan orang-orang ini membenci orang lain adalah karena mereka sama sekali tidak tahu apa-apa tentang cinta.
Tapi Anda tidak akan melakukan apa-apa. Berjanjilah pada diri sendiri bahwa terlepas dari semua kemarahan mereka, Anda akan mencintai mereka. Bahkan jika mereka siap untuk mencabik-cabik Anda, Anda bisa mencintai mereka. Kita tidak tahu siapa yang mungkin membutuhkan cinta kita.
Anda harus jujur dan terbuka dengan diri sendiri.
Anda adalah orang yang tidak ada yang tahu lebih baik dari diri Anda sendiri. Karena itu, pertama-tama Anda harus jujur pada diri sendiri. Terbuka untuk diri sendiri, cukup alasan, jangan abaikan perasaan Anda. Ketika perasaan rendah diri Anda berguling, jangan buru-buru menyembunyikan perasaan seperti itu di lubuk diri Anda. Anda perlu berbicara dengan diri sendiri. Yang terbaik adalah tidak memadamkan perasaan tidak menyenangkan yang muncul, tetapi melawannya, melawannya. Penting untuk menerima bahwa Anda tidak hanya akan mengalami hari-hari baik, tetapi juga hari-hari buruk. Tetapi Anda tidak dapat membiarkan siapa pun memengaruhi hubungan Anda dengan diri sendiri.
Menjadi contoh bagi orang lain
Anda harus belajar membawa dan menyebarkan cinta. Dan setiap langkah yang Anda ambil berdampak tidak hanya pada mereka yang menerima cinta ini, tetapi juga pada mereka yang hanya mengamati segala sesuatu yang terjadi dari luar. Anda harus menjadi contoh bagi mereka, dan dengan ini Anda akan membantu mereka. Anda harus menjadi perwujudan hidup dari keyakinan Anda sendiri. Ketika hari-harinya tiba ketika kamu merasa sulit untuk mencintai seseorang, cintai saja dirimu sendiri. Jangan menilai jika Anda tidak bisa memaafkan seseorang. Pada waktunya, Anda akan berhasil!
Bawalah cinta bahkan ketika kebencian ada di sekitar
Sangat mudah untuk mencintai seseorang yang memperlakukan Anda dengan baik. Dan sangat mudah untuk mencintai ketika Anda memiliki ketenangan dan kedamaian di hati Anda. Lebih nyaman untuk mencintai seseorang ketika Anda berada di rumah. Tetapi ketika Anda berada di luar rumah, dalam situasi stres, dan semua orang di sekitar Anda bersikap negatif, menjadi tidak mudah untuk mencintai. Pada saat-saat seperti itu, kemampuan untuk memberikan cinta Anda kepada dunia membantu. Sangat mudah untuk menyerah pada kemarahan dan kekecewaan, tetapi sulit untuk secara sadar menolaknya. Tapi ini adalah satu-satunya cara untuk membawa cinta bahkan di tempat yang tidak ada! Dan ini adalah satu-satunya cara untuk menjaga kerohanian Anda!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
