Kita dikelilingi oleh gadget: smartphone - di tangan, laptop - di tempat kerja, TV - di dapur. Para ilmuwan membunyikan alarm: gadget elektronik menyebabkan kusam, yang disebut digital Alzheimer. Apa itu dan bagaimana mencegahnya?
Tentang bahaya gadget berbicara dengan penampilan mereka. Tapi dalam beberapa tahun terakhir lebih banyak dan lebih sering mengangkat topik "demensia digital", yang kita membawa teknologi baru.
Alzheimer yang ada di gadget
Istilah "demensia digital" memasuki neuroscientist Jerman Manfred Spitzer. Dia mencatat bahwa generasi baru yang tumbuh dengan gadget di tangan Anda, sebagian besar mengalami disorientasi, bingung dan sering memiliki masalah memori- gejala yang terjadi pada penyakit Alzheimer. Sangat muda dan bahkan remaja dapat menunjukkan gejala penyakit. Secara umum, pada risiko - semua.
Misalnya, untuk memecahkan masalah, yang diberikan kepada anak-anak sekolah dari rekan-rekan 50 tahun yang lalu, itu adalah tugas menakutkan bagi mereka. Generasi gadget tidak bisa menjawab pertanyaan yang paling sederhana, seperti "nomor telepon panggilan dari orang yang Anda cintai," mereka memiliki nama kesulitan mengingat kenalan baru. Dan kemudian masalah utama: sebelumnya anak menerima gadget, semakin cepat berkembang di digital Alzheimer.
Mengapa hal ini terjadi?
Kami percaya bahwa di era digital, ketika kita menerima informasi dari masing-masing "besi", kita harus mendapatkan lebih cerdas. Ini tidak terjadi. Gadget giperstimuliruyut daerah otak yang bertanggung jawab untuk decoding gambar visual. Pada titik ini, otak termasuk dalam modus konsumsi informasi, tidak terlatih, Efek "di satu telinga yang lain - telah diambil off." Informasi hanya transit. Daerah sisa otak dan nedostimuliruyutsya secara bertahap terdegradasi. Ini mengarah ke "penyusutan" dari materi putih dan munculnya gejala Alzheimer. demensia digital menjadi masalah besar di semua negara dengan internet cepat, di mana smartphone memiliki sebagian besar penduduk.
Apa yang harus dilakukan?
Kita perlu keseimbangan dalam segala hal. Anda pasti bisa membuang gadget di tempat sampah. Atau belajar untuk hidup dengan mereka dalam harmoni.
Setelah menonton film apapun atau membaca sebuah artikel di internet, jangan klik berikut ini, berikan 10-30 menit untuk berpikir tentang hal itu. Jadi otak akan menganalisis, menyimpan dan memproses informasi.
Generasi muda Dispense gadget. Hal ini sangat penting! Ini adalah mereka yang merupakan risiko terbesar. Tidak heran Steve Jobs telah dilarang anak-anaknya untuk penggunaan smartphone. Anak untuk memberikan lebih banyak aktivitas di luar gadget: setiap permainan aktif di rumah dan di luar rumah, menggambar dengan kapur di aspal, permainan bola, bermain-main di pasir - singkatnya segala sesuatu yang di kami masa kanak-kanak.
Mengembangkan keterampilan motorik halus: Sculpt pangsit, memotong kayu, merakit teka-teki, apa pun. ikatan lebih sosial di luar gadget: bersosialisasi dengan teman sebaya, bertemu dengan teman-teman. Latihan dan membiasakan anak-anak. Jika Anda berjalan, maka sepeda, skuter. Termasuk anak-anak peri audio, dan memberitahu mereka untuk menciptakan cerita - generasi gambar sangat dikembangkan otak. Jangan lupa untuk memecahkan masalah matematika - sebuah materi abu-abu latihan besar. Baca Me dan anak-anak dari buku cetak. Berikan anak untuk sekolah musik, memainkan beberapa nyata akustik alat musik merangsang baik otak.
Dan bonus bagus untuk orang dewasa - lebih banyak seks. Di sini dan imajinasi, dan koordinasi dan komunikasi, dan banyak lagi baik ditambah berguna untuk kesehatan dan kesejahteraan.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui bahwa gadget menyebabkan kebutaan.
