Cara menilai banyaknya haid: 7 tips dari dokter kandungan

Natalia Silina, untuk. sayang. D., ginekolog-endokrinolog, pendiri "dr. Sekolah Kesehatan Wanita Silina, telah bekerja sebagai ginekolog selama 18 tahun dan mengatakan bahwa selama ini situasi dengan penilaian kelimpahan menstruasi tidak berubah. "Sampai sekarang, seorang wanita dewasa tidak tahu dan tidak dapat menilai tingkat kehilangan darah bulanan kronis dalam dirinya dan lebih menyedihkan untuk tidak mengajarkan hal ini kepada putrinya," kata ahli tersebut. Natalia Silina berbicara tentang bagaimana semua tai dapat dengan benar menilai kelimpahan menstruasi mereka.

Bagaimana Anda tahu jika menstruasi Anda berat?

 • menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari;

 • gumpalan 1 cm atau lebih menonjol;

 • interval dari hari pertama menstruasi sebelumnya sampai awal kurang dari 3 minggu berikutnya;

 • pembalut atau tampon perlu diganti semalaman;

 • Anda membutuhkan tampon dan pembalut secara bersamaan untuk menghindari kebocoran;

 • jika tampon atau pembalut diisi ulang setiap satu atau dua jam selama beberapa jam berturut-turut;

 • nyeri hebat saat menstruasi, terutama jika sebelumnya tidak ada.

Penting juga untuk diperhatikan jika darah muncul di antara periode atau jika perdarahan terjadi setahun setelah memasuki menopause.

Oleh Skala Mansfield-Voda-Jorgensen banyaknya perdarahan diukur dengan pembalut atau tampon:

 • sedikit (mengolesi) - 1-2 tetes darah pada pembalut atau bagian atas tampon;

 • sangat ringan - impregnasi lemah dari produk higienis dengan daya serap ringan / normal, ganti setiap 4 jam;

 • lampu - perendaman produk kebersihan yang tidak lengkap dengan daya serap ringan / normal setiap 4 jam;

 • sedang - penggantian produk kebersihan yang sepenuhnya diresapi normal setiap 3-4 jam;

 • melimpah - perlu untuk mengganti produk higienis yang sepenuhnya diresapi dengan daya serap tinggi setiap 3-4 jam;

 • intens (berat) - penggantian paksa produk penyerap super higienis setiap 2 jam atau kurang.

Jika Anda menemukan bahwa setidaknya salah satu poin menjadi ciri menstruasi Anda, Anda harus menghubungi dokter kandungan Anda untuk mengidentifikasi dan memperbaiki penyebabnya.

Mengapa menstruasi berat berbahaya?

Sebagai akibat dari kehilangan darah bulanan dengan menstruasi yang berat, anemia defisiensi besi berkembang. Ini adalah masalah umum karena Anda mungkin merasakan kelelahan atau kelemahan konstan yang tidak masuk akal, gangguan memori, dan penurunan konsentrasi. Selain itu, rambut kering dan rapuh, kuku mengelupas, dan kulit pucat menjadi ciri khasnya. Seringkali wanita pergi ke dokter justru karena kelemahan atau karena kondisi rambut dan kuku yang buruk, tetapi bukan karena menstruasi yang berlebihan.

Penyebab menstruasi berat

Di antara alasan utama:

polip;

koagulopati (gangguan pembekuan darah);

adenomiosis;

disfungsi ovulasi;

leiomioma;

keganasan/hiperplasia (kondisi prakanker dan kanker endometrium);

iatrogenik (karena asupan obat);

tidak diklasifikasikan.

Pada remaja putri, penyebab utama perdarahan menstruasi yang berat adalah ketidakmatangan sistem reproduksi.

Sebelum penyebab menstruasi berat diidentifikasi dan taktik pengobatan dipilih, berbagai produk kebersihan telah dikembangkan untuk kenyamanan wanita akhir-akhir ini.

Selain pembalut malam yang terkenal, Anda juga bisa menggunakan celana dalam malam menstruasi untuk volume. pinggul hingga 100 cm, dan bantalan ekstra panjang yang dapat memberikan ketenangan pikiran dan kepercayaan diri di hari-hari haid.

Ini juga akan menarik bagi Anda untuk membaca:

9 Cara Meringankan Hari-hari Penting: Lembar Cheat Khusus Wanita

Mengapa hari-hari kritis menjadi siksaan