TOP 5 mitos ibu hamil

Banyak kepercayaan yang terkait dengan kehamilan seorang wanita masih ada. Tampaknya di era digitalisasi dan globalisasi, percaya pada zaboon nenek adalah suatu keanehan. Tetapi banyak wanita sangat takut dan khawatir tentang masa depan bayi sehingga mereka siap melakukan segalanya sehingga tidak ada yang terjadi baik dalam 9 bulan ajaib atau saat melahirkan. Kami telah memilah mitos paling populer tentang wanita hamil.

Mitos 1: tidak melukis dan tidak memotong rambut

Menurut legenda, jika seorang wanita hamil memotong rambutnya, maka dia akan memotong nasib anak itu. Nah, cat bisa membahayakan janin. Sebenarnya, kunjungan ke penata rambut tidak akan melakukan sesuatu yang buruk baik untuk ibu hamil atau anaknya. Sekarang Anda bahkan tidak akan menemukan toksisitas cat yang benar-benar dapat diracuni. Anda bisa melukis dan memotong rambut. Hal utama adalah mengikuti aturan standar kebersihan dan perawatan - untuk memilih salon yang terbukti dan produk tidak beracun.

Mitos 2: tidak ada olahraga

Anda tidak dapat melakukan CrossFit agresif dan menarik besi, tetapi sekali lagi, ini individual. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang memimpin kehamilan dan dengan pelatih Anda. Semua aktivitas fisik lainnya hanya diperlukan untuk ibu hamil. Bagaimanapun, melahirkan adalah pekerjaan, dan kekuatan fisik diperlukan untuk itu. Jika Anda menghabiskan 9 bulan di sofa, bagaimana kondisi otot Anda? Hiking, berjalan Nordik, yoga, Pilates, peregangan, dan bahkan gym semua membutuhkan keseimbangan dan moderasi.

Mitos 3: tidak mandi

Memang, mandi air panas tidak diinginkan pada setiap tahap kehamilan. karena air panas meningkatkan aliran darah, dan ini dapat memicu ancaman penghentian kehamilan. Tetapi seorang wanita hamil bisa mandi air hangat. Selain menyenangkan, air hangat akan membantu meredakan ketegangan dari punggung bawah, mengurangi nada rahim.

Mitos 4: tidak ada kopi

Pembahasan tentang boleh atau tidaknya minum kopi bagi ibu hamil masih berlanjut hingga saat ini. Faktanya, "tidak" kategoris untuk minuman ini hanya dapat diberikan oleh dokter dengan beberapa komplikasi selama kehamilan. Dalam kasus lain, satu atau dua cangkir kopi sehari enak dan tidak menakutkan.

Mitos 5: tidak ada pembelian barang untuk bayi.

Takhayul populer mengatakan: Anda tidak dapat berbicara tentang kehamilan sampai bulan ketiga, dan terlebih lagi, membeli barang-barang untuk bayi yang belum lahir.

Banyak keluarga bahkan sekarang membeli tempat tidur bayi dan mahar lainnya hanya setelah bayi lahir. Faktanya, mitos semacam itu tidak memiliki konfirmasi, kecuali cerita horor dan penceritaan kembali tetangga / nenek / pacar.

Anda juga akan tertarik pada:

TOP 4 mitos utama tentang konsepsi

Kehamilan dalam pandemi: bagaimana merencanakannya?