Otak kami senang makan dengan Anda. Beratnya hanya sekitar 2% dari berat badan, tetapi pada saat yang sama membutuhkan sebanyak 20% dari curah jantung untuk dirinya sendiri. Semua darah ini seharusnya membawa oksigen dan glukosa ke otak.
Masalahnya adalah otak kita tidak tahu bagaimana cara menyimpan nutrisi. Dia melayang di suatu tempat di luar sana dalam fantasi dan meditasinya, tidak peduli sama sekali tentang makanan. Karena itu, otak sepenuhnya bergantung pada aliran darah.
Untungnya, arteri di otak dirancang sedemikian rupa sehingga secara refleks dapat mengatur aliran darah dengan autopilot. Kapal-kapal ini secara harfiah mengandung otot yang dapat membuat lumen arteri lebih sempit atau lebih lebar. Suplai darah ke otak secara langsung berhubungan dengan diameter arteri ini.
Jika tekanan darah tinggi menekan otak, maka arteri di dalam kepala menyempit. Jadi lebih sedikit darah yang mengalir ke otak dan tidak akan membengkak. Itu buruk baginya untuk membengkak. Itu juga terkunci di dalam tengkorak. Pembengkakan menyebabkan otak mencekik dirinya sendiri terhadap tulang tengkorak.
Jika tekanan darah turun, maka arteri melebar, dan kerumunan sel darah merah yang lamban dengan enggan menjalinnya, terjebak dalam genangan glukosa dan nutrisi lainnya. Jika arteri menyempit, maka seluruh prosesi ini akan terhenti di tengah jalan, dan otak tidak akan menerima glukosa atau oksigen apa pun. Oleh karena itu, pada tekanan rendah, arteri melebar sebanyak mungkin dan membiarkan semua orang masuk, dengan harapan seseorang akan membawa suguhan ke otak.
Regulasi tersebut efektif dalam kisaran tekanan arteri rata-rata dari 60 hingga 150 milimeter air raksa. Ingat cerita tentang tekanan arteri rata-rata? Penting untuk mengurangi yang lebih rendah dari tekanan atas, membagi tiga dan menambahkan yang lebih rendah.
Dalam kisaran ini, arteri otak menyediakan kebutuhan oksigen dan nutrisi. Tetapi jika Anda keluar dari jangkauan, maka otak akan rusak.
Pada tekanan rendah, sel darah merah bahkan tidak lagi menenun, tetapi hampir tidak merangkak melalui arteri. Bagian otak bisa mati kelaparan.
Jika tekanannya terlalu tinggi, maka bagian cair dari darah akan mengalir melalui dinding arteri dan menjenuhkan otak. Ini akan membengkak dan terjepit di antara tulang tengkorak. Juga pilihan yang buruk.
Dan ini, saudara-saudara, kita belum terganggu oleh segala macam gumpalan darah yang terbang ke otak dari jantung, atau plak aterosklerotik di dinding arteri.
Secara singkat
Jika tekanan arteri rata-rata Anda berada di kisaran 60 hingga 150 milimeter air raksa, maka suplai darah ke otak akan terjaga dengan sendirinya. Anda tidak ada hubungannya di sana. Semuanya bekerja dengan autopilot di sana.
Dan jika tekanan arteri rata-rata di luar kisaran ini, maka Anda sudah akan berlomba dengan ambulans, dan tidak ada yang akan bergantung pada Anda juga. Nyaman, bukan?
Pengecualian untuk aturan
Tentu saja ada pengecualian. Pertama, kisaran yang didambakan ini rata-rata hanya cocok dengan 60-150 milimeter air raksa. Semua orang berbeda dan mereka mungkin memiliki pilihan.
Kedua, jika Anda dengan keras kepala mengabaikan peningkatan tekanan darah, maka arteri otak akan terbiasa dengan kemarahan seperti itu dan menggeser rentang yang disayangi ke tempat yang lebih tinggi.
Setelah ini, pengaturan normal aliran darah tidak akan tercapai lagi. Ternyata tekanan darah tinggi perlahan-lahan meratakan otak Anda, dan ketika Anda mencoba menurunkannya, Anda akan meninggalkan kisaran yang disayangi, dan otak Anda akan menderita kekurangan darah.
Dari apa kesimpulannya: kendalikan tekanan sejak usia muda. Jika nanti, di hari tua Anda, Anda ingin menurunkannya agar hidup lebih lama, maka kapal Anda tidak akan selalu siap untuk bertemu dengan Anda. Mereka hanya akan menolak untuk mengatur suplai darah ke otak dan membiarkan Anda dimangsa oleh stroke.
Apakah Anda pikir tekanan 190/100 akan masuk ke dalam kisaran di mana arteri otak masih bisa mengatasinya?
