tidur anak-anak - adalah topik yang menjadi perhatian untuk semua orang tua, tanpa kecuali. Beberapa percaya bahwa anak harus pergi tidur ketika ia sendiri menginginkannya. Banyak pendukung rezim - adalah dasar dari jaminan kesehatan, sehingga Anda perlu untuk pergi tidur sampai 21.00.
Tetapi beberapa orang tua membiarkan remah-remah mereka pergi ke tempat tidur kemudian dari sebelas, tidak mempertimbangkan berbahaya untuk pengembangan penuh. Mana itu sebenarnya adalah emas rata-rata dan berbahaya untuk jatuh kemudian tertidur untuk anak-anak kecil?
Tidur malam yang penuh sangat penting bagi semua tanpa kecuali, dan anak-anak - itu adalah kategori khusus yang tidur tidak hanya fisiologis kebutuhan, tetapi juga merupakan aspek penting dari berpartisipasi dalam pertumbuhan aktif dan perkembangan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dalam membentuk jiwa mereka dan intelijen.
Setiap tahun, banyak orang tua semakin mengeluh bahwa anak-anak menjadi lebih sulit untuk ditidurkan, dan bahkan balita tiga tahun dapat dengan mudah tetap terjaga sampai tengah malam. Masalah ini, menurut banyak ahli, adalah kenyataan bahwa di usia ini anak-anak yang terkait erat dengan segala macam gadget, sehingga terbawa oleh seperti menggoda dan dunia yang tak terbatas hiburan, otak anak-anak tidak mengajukan sinyal tepat waktu bahwa sudah waktunya untuk tidur dan aktivitasnya dapat diperpanjang selama beberapa jam.
Berdasarkan hasil dari berbagai penelitian ilmiah, kemudian jatuh tertidur di entails masa kanak-kanak adalah lekas marah, gelisah, sulit persepsi, gangguan mental, pengurangan Imunitas.
Antara lain, tubuh anak adalah tumbuh dengan pesat, dalam arti sebenarnya dari kata itu, dan tahun-tahun pertama hidupnya meletakkan dasar dasar baik fisik dan psikologis pembangunan. anak mampu menyerap arus besar informasi pada kecepatan yang tidak khas dari orang dewasa. Dan itu terjadi semua berkat pertumbuhan hormon runningaway yang dimulai setelah 2-3 jam setelah anak tertidur.
Puncak produksi hormon penting seperti untuk tubuh anak adalah tengah malam. Dengan demikian, berkat beberapa perhitungan sederhana, jelas bahwa setelah tertidur (setelah 21.00) mengarah pada fakta bahwa hormon pertumbuhan hanya tidak punya waktu untuk melakukan semua fungsinya,
Akibatnya, dapat diamati sebagai penurunan aktivitas remah-remah, dan sebaliknya - gelisah hiperaktif. Semua ini merupakan konsekuensi dari pelanggaran stabilitas psikologis anak. Para ilmuwan yang sama telah menunjukkan bahwa kemudian jatuh tertidur dampak sangat negatif pada perkembangan intelektual dari tubuh anak, oleh karena itu, sekolah prestasi anak - ini tidak selalu merupakan indikator sifat malas nya, dapat mempengaruhi dalam kurangnya dangkal tidur masa kanak-kanak.
Dan pastikan untuk bertanya, Mengapa tidur di dalam mobil sangat berbahaya bagi bayi
