Kehilangan 41 kg dalam enam bulan: Berikut adalah empat rahasia sederhana

click fraud protection

Ahli endokrin menjelaskan kisah nyata pasien

Pada bulan Juni tahun ini, seorang gadis 24 tahun dengan diagnosis obesitas tingkat 4 datang menemui saya. Berat badannya saat itu 132 kg, lingkar pinggang (OT) 114, pinggul (OB) 135. Indeks massa tubuh - 45,67 dengan norma 18,5 - 25 unit.

Kehilangan 41 kg dalam enam bulan: Berikut adalah empat rahasia sederhana
Kehilangan 41 kg dalam enam bulan: Berikut adalah empat rahasia sederhana

Artinya, hanya enam bulan yang lalu, dia mulai memenuhi rekomendasi saya:

  • mengurangi kalori,
  • bergerak lebih banyak,
  • minum cukup jumlah air,
  • mengikuti ritme sirkadian.

Dan dia mulai meminum obat-obatan yang diperlukan untuk memperbaiki masalah kesehatannya.

Hasilnya, hari ini kami memiliki:

  • BMI adalah 31,4 kg / m2, yaitu, ini bukan yang keempat, tetapi yang pertama dari obesitas.
  • Berat telah berkurang dari 132 menjadi 90,7 kg.
  • OT dan OB dikurangi 25 cm kedua parameter.

Gadis itu tidak lagi sangat mirip dengan yang lama, dia mengenakan pakaian yang beberapa ukuran lebih kecil, tetapi yang paling penting adalah dia tidak lelah dan akan berjalan sampai kemenangan penuh.

Betapa aku mencintaimu, pasien dan pembacaku yang terkasih! Inilah kemenangan yang mengisi hidup dengan makna!

instagram viewer

Dokter Pavlova Anda. Jika Anda ingin mempelajari lebih banyak fakta berguna tentang kesehatan - berlangganan saluran Zen saya

Instagram story viewer