Saya lebih menyukai musim panas, tetapi karena liburan Tahun Baru, saya juga sangat menyukai musim dingin. Ajaib, suasana meriah, salju, dan es! Ya, dengan datangnya musim dingin, kemungkinan pergi ke ruang gawat darurat meningkat secara signifikan. Karena itu, Anda perlu tahu cara berjalan di atas es, cara bertahan dan tidak jatuh, apa yang harus dipakai dan bagaimana cara jatuh yang benar.
Secara khusus, tips ini harus digunakan oleh anak-anak dan orang tua.
Apa yang harus dipakai di atas es?
Pakaian musim dingin tidak boleh berat, jauh lebih mudah untuk bermanuver dengan jaket tipis di jalan yang licin. Kerah yang tinggi dapat mengganggu gerakan normal.
Anda tidak boleh mengenakan sesuatu yang ketat dan tidak nyaman di bawah pakaian luar Anda, jadi, jika Anda jatuh, Anda akan lebih mampu berkelompok.
Membawa tas berat di atas es juga tidak sepadan. Jika ini tidak bisa dihindari, maka pilih tas bahu atau ransel.
Apa yang harus dipakai di atas es?
Tidak ada tumit yang lebih tinggi dari 4 sentimeter. Tapi juga tidak harus datar. Sepatu bersol traktor sempurna; dengan bantuan pelindung yang ditambahkan, akan lebih mudah untuk mengerem. Outsole yang chunky membantu memperkuat posisinya di jalan yang licin.
Suplemen sepatu
Pilihan yang baik adalah memberikan sepatu kepada pembuat sepatu sehingga spesialis merekatkan sol sepatu dengan bahan karet. Takik yang dangkal pada sol akan membuatnya lebih mudah untuk bergerak.
Anda dapat merekatkan potongan amplas ke solnya, itu akan membuat solnya tidak terlalu licin. Hanya itu perlu diubah lebih sering.
Pilihan yang menarik adalah mengenakan alas kaki nilon atau kaus kaki katun. Cara ini paling sederhana dan sangat membantu. Meskipun estetika akan menderita, kesehatan jauh lebih mahal!
Anda dapat menempelkan tambalan di seluruh permukaan sol. Ini juga merupakan pilihan yang baik, tetapi harus diperbarui kira-kira setiap dua hari.
Stud mobil yang disekrupkan ke ujung dan tumit outsole juga berfungsi dengan baik. Ini akan membuat sepatu Anda lebih stabil di atas es.
Pilihan yang lebih mahal adalah sepatu es. Ini adalah bantalan karet yang memiliki sisipan logam. Kenakan dengan cepat, lindungi dari sepatu yang terpeleset dan, karenanya, agar tidak jatuh.
Bagaimana cara berjalan yang benar agar tidak jatuh?
Anda dapat beberapa kali mengurangi kemungkinan jatuh jika Anda memiliki dukungan. Misalnya, payung dengan karet gelang di ujungnya, tongkat, tongkat ski.
Tinggalkan rumah jauh-jauh hari agar tidak terburu-buru. Karena tergesa-gesa dan peningkatan kecepatan, akan sangat menyakitkan untuk mendarat.
Tidak perlu mengobrol di telepon saat Anda berjalan. Jika panggilan itu sangat penting, berhentilah dan bicaralah dengan orang tersebut.
Tidak perlu memasukkan tangan ke dalam saku. Jika Anda kedinginan, ada sarung tangan. Tangan Anda akan seimbang jika Anda berada di atas es.
Anda harus berjalan di atas es perlahan, sedikit membungkuk ke depan dan menekuk lutut.
Langkahnya harus kecil, seperti gerakan penguin. Anda tidak harus mengangkat kaki Anda tinggi-tinggi. Anda harus bangun dengan kaki penuh sehingga Anda dapat meluncur di tempat yang tidak ada pilihan lain untuk bergerak.
Jangan menaiki tangga tanpa pegangan. Jika ini tidak dapat dihindari, letakkan di setiap langkah dengan kedua kaki.
Berhati-hatilah saat melintasi jalur lalu lintas. Bahkan jika Anda berjalan di atas pejalan kaki, Anda tidak perlu menyeberang jalan, lihat sekeliling dengan cermat. Es dapat mencegah pengemudi mengerem dengan cepat.
Bagaimana cara jatuh yang benar?
Jika jatuh tidak dapat dihindari, perhatikan aturan berikut. Cobalah untuk duduk segera setelah Anda menyadari bahwa Anda jatuh, sehingga jatuhnya akan melunak.
Belajarlah untuk mengelompokkan dan pastikan untuk menyembunyikan kepala Anda. Yang terbaik adalah jatuh ke samping, sambil meremas lengan Anda sebanyak mungkin agar tidak patah.
Jaga tulang ekor, bagian belakang kepala, anggota badan. Saat jatuh, rentangkan tangan Anda, kepalkan.
Ketika Anda akan bangun setelah jatuh, pertama-tama merangkak menjauh dari tempat Anda jatuh, jika tidak, Anda dapat menginjak es lagi dan jatuh lagi.
Tipsnya sederhana tapi efektif. Semoga mereka membantu Anda! Jaga diri Anda dan orang yang Anda cintai!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/kak-pravilno-hodit-vo-vremya-gololeda-kak-padat-i-chto-obut-chtoby-ne-poskolznutsya.html
