Tidak ada yang bisa menebak sebelumnya ke mana jalan hidup akan mengarah. Tidak ada resep untuk kebahagiaan dan kemakmuran. Anda membuat aturan untuk diri sendiri, karena ini adalah hidup Anda. Tapi, tentu saja, ada hal-hal umum, tips yang dapat membantu semua orang, membuat hidup sedikit lebih mudah. Apalagi saat Anda dihadapkan pada pengambilan keputusan saat berada dalam situasi yang tidak nyaman.
Jangan langsung mengambil kesimpulan
Pada dasarnya, singkirkan itu dari kepala Anda. Jangan pernah, dalam keadaan apa pun, langsung mengambil kesimpulan. Jika tidak, Anda akan berpikir bahwa Anda sudah tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, dan Anda akan bertindak tanpa perhatian, mengandalkan keputusan Anda sendiri. Jangan terburu-buru, di mana Anda terburu-buru?
Kurang drama
Kontrol diri Anda. Dari fakta bahwa Anda meledak tiba-tiba karena kegagalan kecil, sesuatu akan berubah? Tidak perlu mengembang kejahatan skala universal karena beberapa hal sepele! Dan jangan dijadikan kebiasaan. Terkadang kekhawatiran kita tidak memiliki dasar sama sekali, jadi mengapa semua drama ini? Apakah Anda ingin diperhatikan? Yah, mereka akan memperhatikan Anda, tetapi mereka akan menganggap Anda bodoh!
Tidak perlu membuat aturan
Semua "keharusan", "keharusan", "kebutuhan" Anda ini hanya ada di kepala Anda, semuanya tidak berguna. Karena aturan-aturan ini, Anda mulai merasa bersalah dan gugup, Anda memenuhi kepala Anda dengan semacam ketertiban dan batasan yang tidak berguna. Dan, jika Anda mulai melemparkan aturan ini pada orang lain, maka Anda menjadi seperti pengeluh percaya diri!
Kurangi Pembatasan
Pembatasan melahirkan kritik dan negativitas. Ketika seseorang mencoba masuk ke dalam semacam batasan, dia berhenti melihat makna sebenarnya, dia membatasi pemikirannya sendiri sampai pada titik tidak berguna.
Kamu tidak harus menjadi perfeksionis
Saat Anda mencari pasangan yang sangat sempurna, pekerjaan yang sempurna, perusahaan yang sempurna untuk hang out, dll., hidup Anda terus berjalan. Anda akan terus mencari semua ini, sehingga semuanya akan tampak tidak seperti itu, tidak cukup baik untuk Anda. Perfeksionisme adalah penyakit nyata yang menghalangi seseorang untuk menikmati hidup. Dan dia akan selalu mengirim Anda untuk mencari apa yang mungkin tidak ada.
Tidak perlu digeneralisir
Jika Anda pernah mengalami satu, dua, tiga kali kegagalan, bukan berarti Anda pecundang dan memiliki garis hitam dalam hidup. Jika keberuntungan tersenyum pada Anda sekali, ini tidak berarti bahwa Anda benar-benar jenius dan beruntung. Hal-hal adalah apa adanya, dan tidak perlu generalisasi.
Jangan bawa semuanya ke hati
Lebih sering orang melampiaskannya pada orang lain bukan karena kebencian, kemarahan, permusuhan pribadi, tetapi hanya karena hari itu tidak berhasil. Dalam kebanyakan kasus, orang tidak peduli dengan Anda, kegagalan dan kesuksesan Anda. Jika mereka berpura-pura, tersenyum palsu, tertarik pada hidup Anda dengan usaha, apakah itu baik untuk Anda? Bukan! Jadi lupakan saja, dan jangan mengambil semuanya ke dalam hati.
Buang pesimisme
Seperti yang saya katakan, jika Anda telah gagal beberapa kali, ini tidak membuat Anda gagal. Silakan, latih diri Anda untuk optimis, dengarkan secara positif situasi apa pun. Semuanya akan baik-baik saja, Anda akan mengaturnya, dan sekali lagi - tidak perlu drama, jangan menggeneralisasi, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan!
Lepaskan masa lalu
Ini menarik Anda ke bawah. Percuma menonton pikiran tentang kesalahan Anda, memencet luka, mengkritik diri sendiri, kekecewaan, kemarahan. Lepaskan masa lalu, ambil dari sana hanya kenangan dan pengalaman hangat berdasarkan kesalahan yang dibuat.
Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
