Ada orang yang berbeda di sekitar kita. Dan, sayangnya, ada banyak vampir energi yang memakan energi kita, banyak orang beracun dan hanya orang biasa dan kasar. Untuk meningkatkan, memperkuat, dan mempertahankan energi Anda, yang mungkin dalam bahaya karena komunikasi dengan orang-orang di atas, gunakan cara-cara ini!
Menjadi positif
Saat ini sangat sulit untuk menghilangkan pikiran negatif di kepala. Tapi mereka hanya membuat kita lebih lemah. Oleh karena itu, ada baiknya belajar untuk selalu tetap positif. Ya, itu sulit, sulit dan kadang-kadang tampaknya tidak mungkin sama sekali. Tapi semuanya hanya di tangan Anda. Cobalah beralih ke sesuatu yang menyenangkan, jalan-jalan, komunikasi dengan anak-anak dan hewan, latihan pernapasan, menonton komedi dan kartun, dan terkadang makanan lezat sangat membantu.
Seimbangkan energi batin Anda
Masing-masing dari kita memiliki bakat yang berbeda. Seseorang memiliki lebih banyak rasionalitas dan analitik, seseorang memiliki kepekaan dan emosionalitas, seseorang memiliki gairah. Jadi, harus dilindungi dari segi energi. Penting untuk membawa semua komponen ini ke dalam keseimbangan. Dan untuk melakukan ini, gunakan saja kekuatan Anda untuk mengembangkannya, dan sebagai hasilnya, perbaiki kekurangan Anda.
Menjadi kreatif
Begitu Anda merasa lemah, merasa sakit, sedih, kecewa, coba terjemahkan semua ini ke dalam kreativitas. Anda dapat menulis puisi, menggambar, mulai bernyanyi atau menari, secara umum, membuang semua hal negatif menjadi sesuatu. Ngomong-ngomong, banyak penulis menciptakan karya agung mereka dalam keadaan tertekan, dan sekarang anak-anak kita mempelajari karya-karya ini di kelas sastra!
Tetap berhubungan dengan energi ilahi
Anda harus selalu berada dalam aliran kreatif yang akan menghubungkan Anda dengan energi ilahi. Ketika seseorang menciptakan sesuatu, dia berada pada gelombang tertentu, dan semua hal negatif melewatinya tanpa menyentuhnya.
Tetap berhubungan dengan energi bumi
Apa artinya? Ini berarti Anda harus belajar untuk “menahan diri” pada waktunya, yaitu tetap berada di dalam tubuh Anda, merasakan aliran kehidupan yang berasal dari bumi. Apa yang bisa dilakukan untuk ini? Sederhana saja: bermain dengan anak-anak, memasak, bersih-bersih, berolahraga, merawat tanaman.
Hentikan keegoisan
Orang terkadang sangat kritis terhadap diri sendiri, memarahi kesalahan dan kesalahan yang dilakukan sebelumnya. Tetapi Anda perlu memahami bahwa Anda tidak dapat mengubah apa yang telah terjadi. Tapi Anda bisa menarik kesimpulan, menjadi lebih baik, meningkatkan di masa depan. Ketika seseorang mendorong dirinya sendiri ke masa lalu, ia menjadi sangat rentan, dan kemudian kritik dan tuduhan dari orang lain tampak baginya jauh lebih menyakitkan dan menghancurkannya. Dan semua emosi negatif Anda bisa duduk jauh di dalam jiwa Anda, di kepala Anda, dan kemudian, seperti bom waktu, mereka akan bergegas keluar. Pahami bahwa semakin sedikit negatif yang Anda miliki, semakin kecil kemungkinan Anda untuk dipengaruhi orang.
Jangan berkomunikasi dengan orang yang tidak perlu
Jika Anda putus dengan seseorang, tidak masalah apakah itu pasangan atau teman, akhirnya putuskan semua hubungan dengannya. Jika Anda merasa tidak enak di sebelah seseorang, Anda merasa kosong dan kesal setelah berbicara dengannya, Anda tidak boleh berkomunikasi dengannya.
Faktanya, semuanya ada di tangan kita secara eksklusif. Mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Pergi ke cermin, lihat betapa cantiknya Anda, katakan pada diri sendiri tentang hal itu, tersenyumlah. Berterima kasihlah pada diri sendiri atas perbuatan baik, hiduplah secara positif, dan kemudian sama sekali tidak ada yang akan membahayakan energi Anda!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
