Ini mengancam pria dari usia 25
Penyanyi Pierre Narcisse meninggal kemarin. Artis berusia 45 tahun itu punya gagal ginjal dan asam urat. Ada banyak pertanyaan dari pembaca - penyakit macam apa ini, apakah ada jalan keluarnya?
Saya memiliki pasien yang berusia 10 tahun asam urat didiagnosis, tetapi mereka tidak mengalami kejang karena kepatuhan yang cermat terhadap semua rekomendasi.
Tapi mari kita pergi secara berurutan. Dan maaf untuk posting yang panjang, saya rasa tidak perlu dipisah.
Apa itu asam urat?
Asam urat (endapan garam) - jika kasar, ini adalah gejala yang sangat menyakitkan kelebihan asam urat dalam tubuh. Itu terbentuk di dalam kita sebagai hasil metabolisme ditambah ketika purin masuk ke dalam tubuh: senyawa organik yang terkandung, misalnya, dalam DNA. Itu benar-benar ada dalam makanan apa pun.
Tetapi di beberapa produk ada banyak sekali, misalnya:
- daging merah dan terutama kaldu darinya
(karena itu, kami makan daging maksimal 2 kali seminggu, jika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi, dan kami tidak makan kaldu sama sekali),- produk daging olahan: sosis, sosis, sosis (idealnya, kami tidak pernah memakannya karena ancaman onkologis),
- daging organ: hati, ginjal, jantung, dll,
- beberapa ikan dan makanan laut: herring, tuna, cod, trout, haddock, sarden, teri, remis, scallop, trout,
- polong-polongan: buncis, kacang polong, lentil, dll.,
- cokelat,
- teh dan kopi (ada pendapat yang berbeda tentang hal ini, saya akan tetap membatasinya, karena mereka memiliki banyak purin. Plus, mereka minum teh dan kopi dengan permen dan sirup, yang juga memperburuk situasi),
- jamur.
Dari makanan non-protein, terutama berkontribusi pada produksi asam urat minuman beralkohol (bir umumnya tabu!), minuman manis dan jus (banyak fruktosa). Orang dengan asam urat perlu makan dengan sangat hati-hati. buah-buahan dan beri, karena dapat menyebabkan serangan yang menyakitkan: asam urat dihasilkan dari fruktosa dalam jumlah banyak. Selain itu, fruktosa, dimakan berlebihan, meningkatkan degenerasi lemak hati, dan ini dengan sendirinya akan merangsang produksi asam urat oleh hati Anda sendiri.
Dan apa yang bisa Anda makan setiap hari dengan ancaman asam urat?
- produk susu,
- sayuran (kecuali coklat kemerah-merahan, bayam dan kacang-kacangan),
- telur,
- daging unggas tanpa lemak dan daging merah (tidak lebih dari 2 kali seminggu dan direbus atau dimasak dalam double boiler),
- pasta, nasi, kentang (perhatikan saja kandungan kalorinya).
Bagaimana Anda bisa mendapatkan asam urat?
Pria beberapa kali lebih sering sakit daripada wanita, dan penyakit ini bisa dimulai pada usia 25-35 tahun. Pada wanita, biasanya berkembang setelah menopause.
Siapa yang berisiko?
- Siapa yang makan terlalu banyak makanan kaya purin (lihat. di atas). Itulah sebabnya asam urat disebut sebagai "penyakit para raja".
- Penderita penyakit jantung koroner (PJK), tekanan darah tinggi, sindrom metabolik, gagal ginjal kronis, penyakit darah tertentu, psoriasis.
- Mengkonsumsi obat-obatan tertentu secara teratur, seperti: diuretik, siklosporin (imunosupresan untuk transplantasi organ), allopurinol (ini adalah obat yang diresepkan untuk asam urat tinggi, dan mempromosikan pembentukan batu), serta mengambil aspirin 2 g per hari.
- Orang dengan karakteristik genetik - ketika tidak ada cukup enzim yang memecah asam urat atau protein yang membawanya.
Bagaimana asam urat umumnya memanifestasikan dirinya?
Ini bisa dikacaukan dengan rematik arthritis - bengkak, nyeri sendi, terutama di kaki. Secara umum, asam urat diterjemahkan sebagai "kaki dalam perangkap". Kulit di atas sendi yang terkena berubah menjadi merah dan menjadi halus.
Dalam keadaan berkembang, tofi terbentuk - nodul berwarna putih atau kuning dengan kandungan keju yang rapuh. Mereka bahkan di telinga, tidak hanya di atas sendi.
Tetapi jauh sebelum manifestasi eksternal, serangan pertama dari rasa sakit yang menyiksa muncul. Mereka terjadi di malam hari atau di pagi hari dan berlalu di siang hari. Dapat disertai demam. Orang-orang mengira mereka sembuh, padahal tidak. Anda perlu ke dokter segera.
Dokter Anda Pavlova
Untuk artikel kesehatan yang lebih bermanfaat - berlangganan saluran Zen saya
