Lipnya 20 2020 09: 00
Para ilmuwan telah menyebutkan kategori orang yang tidak boleh makan wortel
Wortel dianggap sebagai sayuran yang bermanfaat bagi kita, tetapi tidak diinginkan untuk memakannya terus-menerus dan dalam jumlah besar.
Apa itu wortel yang bermanfaat?
Wortel adalah sumbernya vitamin C, E, D, PP, B, serta beta-karoten dan banyak elemen lainnya. Jika Anda makan wortel secara teratur, Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, merawat kulit, rambut, dan meningkatkan metabolisme.Jus wortel di musim panas semakin populer di antara orang-orang yang ingin mendapatkan cokelat yang merata dan indah.
Tetapi Anda tidak boleh menyalahgunakan wortel, terutama untuk beberapa kategori orang.
Siapa yang Tidak Harus Makan Wortel
Jika Anda menderita pankreatitis pada fase akut, sakit maag, atau memiliki intoleransi individu, singkirkan wortel dari diet Anda setidaknya untuk sementara waktu.Gunakan sayuran dengan hati-hati dan dalam jumlah kecil jika Anda telah didiagnosis menderita radang usus besar atau gastritis dengan keasaman tinggi.
Jangan minum jus wortel pekat, pastikan untuk mengencerkannya dengan air untuk menghindari mual, ruam, kulit menguning dan efek samping lainnya.
Mengingat
- 5 kebiasaan makan karantina yang membunuh tubuh Anda
- Cara memasak bit untuk makanan bayi: tips sederhana
- 7 fakta tentang kesehatan anak yang lahir di musim panas
