Paling sering, di depannya, seperti duduk untuk kermo, Anda tidak bisa makan. Dan di sini, seolah-olah jahat, kemacetan lalu lintas yang berlarut-larut. Saat ini, Anda akan dibantu untuk memiliki camilan, seperti kelaparan dalam permainan, dan kemurungan, dan untuk kesehatan, corynia.
Kacang polong.
Pegunungan Besar adalah mahkota lidah coklat. Bau busuk 2,5-3 kali lebih kaya untuk buah-buahan untuk gudang mineral - alih-alih kalium, kalsium, magnesium, fosfor, garam, mereka memiliki protein yang kaya (16-25%).
Setelah camilan seperti itu, mudah untuk merasa sedikit kenyang. Jangan berbelanja kacang secara royal. Berikan prioritas pada almond, kacang mete, kenari, pistachio.
Buah kering.
Aprikot kering dan plum paling cocok untuk merapikan nafsu makan. Bagaimana cara mengganti tsukerok, buah-buahan kering - hal yang paling penting.
Oven / batangan sereal.
Shvidko menjenuhkan tubuh, membantu menekan rasa lapar. Cobalah untuk memilih bar dengan gudang alami, baunya corysh.
Buvayut bar tidak hanya dengan kacang polong dan sereal, tetapi dengan cokelat. Dalam kіlkostakh seperti itu, seluruh plus adalah - gurih, cory, sebagian glukosa diperoleh.
Buah.
Akan ada buah-buahan seperti yang tidak tumbuh - pisang, apel, aprikot, anggur. Alangkah baiknya, jika Anda mengingatnya jauh-jauh, bersihkan dan potong-potong.
Dan ingat, selalu bawa semangkuk kecil air mineral murni. Dia akan membantu Anda untuk meningkatkan sprague Anda dan mengembalikan keseimbangan air. Ini lebih penting untuk tubuh kita.
Jadi Anda akan diakui7 rahasia emas, bagaimana melanjutkan masa muda setelah 50 tahun.
