Maafkan saya tepat untuk anak-anak, untuk belajar bagaimana menangani emosi

Hingga tiga takdir, seorang anak tidak dapat disembuhkan oleh dirinya sendiri emosi, bau terus untuk mengambil gunung. Tse muncul di benua, keinginan, air mata. Namun, dari tiga nasib si kecil, Anda bisa menjelaskan sepenuhnya bagaimana cara mengatasi emosi tanpa berakhir histeris. Jadi kepada siapa itu benar untuk spriyat pevnі fisik. Poros hak paling sederhana untuk anak usia 3-8 tahun.

1. Kecil di bagian belakang

Bantuan yang tepat untuk mengurangi kecemasan anak. Anda harus tahu permainannya, jika yang satu "mencoret-coret" jari yang lain di belakang huruf atau benda, dan yang lain bersalah karena menebaknya. Namun, sebagai anak kekuasaan, kecemasan meningkat, dan mereka bahkan menyombongkan diri bahwa tidak mungkin menebak apa nama yang salah. Untuk anak-anak seperti itu, perlu untuk mengubah aturan Gri.

Tidurkan si kecil agar Anda bisa mengecatnya di punggung. Misalnya, mintalah melukis sedikit matahari. Mainkan, sonechko kecil, cakar kecil dan kelinci mainan. Tanyakan, apa anak, apa stroke di punggung. Mari kita "duduk" para pelukis, dengan mudah menggosok punggung si kecil.

2. Oranye

Anak itu berbaring telentang, lengan dan kakinya sedikit terbuka. Malyukov perlu menunjukkan bahwa ada jeruk di tangan yoga. Anda perlu mengepalkan tangan dengan kuat selama 10-12 detik untuk mendapatkan jus jeruk. Kemudian tangan itu rileks, itu memberi Anda kehangatan itu.

3. kamin

Minta anak untuk berbaring telentang dan tunjukkan bahwa ada batu penting di kakinya. Zavdannya - hancurkan batu ini dari bulan. Untuk siapa perlu mengangkat kaki kanan dan meregangkannya selama 10-12 detik, seperti batu. Mari kita turunkan kaki kita, rileks, tunjukkan bahwa ada suasana hangat di sana. Mari kita ulangi kanan dengan kaki kiri.

4. Penyu

Anak itu terletak pada hidupnya. Mintalah Yogo untuk menunjukkan dirinya seekor kura-kura kecil yang berbaring di atas seekor anjing kecil yang hangat di sungai (danau/laut). Kura-kura itu hangat, baik dan tenang, lengan dan kaki kura-kura itu santai. Ale, matahari terbenam dalam kabut, kura-kura menjadi dingin dan tidak tenang.

Pada saat ini, bayi itu bersalah karena mengejan dan sedikit menekuk punggungnya, meregangkan lengan dan kakinya, pikiran tidak ditarik oleh "kulit kura-kura". Dibutuhkan sekitar 10 detik untuk memangkas tegangan. Keringat, matahari akan keluar lagi, kura-kura baik dan tenang, Anda bisa bersantai dan turun ke pasir lagi.

5. bintang laut

Anak itu berbaring telentang dalam pose bintang laut - lengan dan kakinya terbentang di semua sisi. Minta Yogo untuk meratakan matanya dan menunjukkan tempat seperti itu, de vin untuk mencintai Buvat. Bisa ada yang baik dan aman.

Beritahu anak untuk menunjukkan bahwa dia berada di tempat yang tepat dan merampok orang yang dia inginkan. Untuk bajanyam vin bisa mendeskripsikan kamu. Ke kanan tiga 2-3 whilin, maka kita perlu meratakan mata dan meregangkan tubuh dengan baik.

Anda akan diakuimengapa membangkitkan ingatan seorang anak .