Cara memperkuat kekebalan anak

Alam jatuh ke dalam hibernasi, dan anak itu juga tidur saat bepergian. Dan dia perlu belajar membaca dan menulis - untuk mempersiapkan sekolah! Makanan apa yang baik untuk kekebalan, konsentrasi yang lebih baik dan pengembangan memori?

Anak itu pasti akan menyukai berita ini: ternyata otak sangat "mencintai" nanas - baik utuh maupun segar: mereka memperkuat daya ingat lebih baik daripada buah-buahan lainnya. Jus buah persik dan apel sangat bermanfaat untuk sistem saraf. Ngomong-ngomong, memeras jus tidak perlu: Anda bisa memberi anak Anda jeruk atau apel - efeknya akan sama!

Cara meningkatkan kekebalan tubuh siswa

teh jintan (satu sendok teh biji-bijian per cangkir) akan membantu bayi Anda dengan mudah menghafal ayat-ayat. Perhatian terganggu? Tawarkan kopi chicory kepada anak Anda. Atau biarkan mereka mengunyah kerupuk jintan, kulit roti Borodino yang ditaburi biji jintan, atau sepotong jahe. Omong-omong, itu bisa ditambahkan ke teh.

Teh dengan serai. Untuk bayi lesu yang hampir tidak bangun di pagi hari, seduh teh dengan serai atau perbungaan semanggi padang rumput merah untuk sarapan (untuk mengingat informasi lebih lanjut). Untuk anak hiperaktif yang bosan dengan dirinya sendiri, tawarkan teh herbal dengan mint, lemon balm, chamomile atau sage. Tawarkan kacang - bagus untuk kecerdasan!

Segenggam kismis, pir atau buah ara merangsang aktivitas mental. Pisang, anggur, quince, blackcurrant, stroberi, stroberi liar, borage, ketumbar, kemangi dan seledri memiliki efek yang sama. Apakah Anda ingin bayi Anda memahami semuanya dengan cepat? Terkadang ia tidak berhasil karena alasan fisiologis, misalnya karena kekurangan vitamin C.

Anda mungkin juga tertarik untuk membaca: TOP 7 makanan dengan vitamin C untuk kekebalan

Tonton video di mana Dr Komarovsky akan menjelaskan bagaimana kekebalan sebenarnya dapat ditingkatkan pada anak-anak dan orang dewasa.

[[read_also article_id="NN" /]]