Mengawasi diri sendiri tidak wajib bersalah karena menghabiskan banyak waktu, cukup untuk pergi ke jamuan kreatif.
1. Beli sprat sarung bantal yakish
Idealnya, sarung bantal perlu diganti untuk hari kulit - cara lama dan dihormati yang sama untuk bertarung dengan menggantung di kulit dan rambut kering berminyak. Di sarung bantal, kelebihan krim, lemak, minuman, dll., Terakumulasi, dan bahkan lebih sering, jika Anda lebih sering menggosoknya, maka saya akan dijamin rugi.
Apa pekerjaan? Anda membutuhkan taburan sarung bantal jahitan, agar tidak menghilangkan mata dan kerutan di wajah setelah tidur. Sampai saat itu, shovk bukanlah cara yang baik untuk menghilangkan kebingungan dan tidak menarik vologger keluar dari shkir.
2. Viktoristovyte zvolozhuvach setiap
Navіt yakscho Anda tidak bisa mendapatkan air bersih, shkіrі Anda mungkin tidak basah lagi karena overdrying pada periode musim gugur-musim dingin. Vykoristannya yakіsnogo volozhuvach bisa menjadi masalah virіshiti tsyu. Jika tidak, sebagai opsi, Anda bisa meletakkan baterai di kamar penghuni, terutama baterai dengan semangkuk air.
3. Pakai masker
Untuk siapa Anda memerlukan zasib khusus untuk pengaduan, janji temu untuk memangkas yoga di shkіrі sepanjang malam. Tidak semua topeng cocok untuk siapa pun - Anda berisiko menerima ejekan, reaksi alergi, menggantung dan ketidakterimaan lainnya, seolah-olah Anda mengganti topeng untuk sebuah kecaman. Masker malam akan membantu shkіrі untuk volozhitsya, vіdnovity, dan vrantsі v vglyadatimete sama sekali 100%.4. Keringkan rambut Anda dengan handuk yang terbuat dari microfiber
Microfiber lebih kental dan tidak terlalu kuat, seperti handuk yang bagus.
5. Manfaatkan waktu satu jam
Apakah Anda ingin memompa kursi Anda, tetapi tidak menghabiskan satu jam untuk olahraga? Anda memiliki hak untuk bekerja secara paralel dengan hak lainnya. Misalnya, saat menyikat gigi, buka kaki selebar bahu, duduk dalam-dalam, tarik selimut ke belakang dan ratakan punggung. Perbaiki posisi selama 2-3 menit, jangan selesaikan dok dengan gigi. Percayalah, Anda akan pintar. Penting untuk beristirahat dalam posisi duduk, Anda bisa melompat, trochs mengangkat panggul Anda.
Anda juga akan membaca yang berikut ini:
- Apa tambalan dengan kepala mikro dan bagaimana cara mengalahkannya
- Cara menumbuhkan garni alis dengan benar
- Aturan untuk farbuvannya rambut di rumah, agar tidak berantakan nantinya