Baru-baru ini, Lily Rebrik melahirkan anak keduanya. Tapi hari ini, itu sudah dalam kondisi yang baik. Cara menurunkan berat badan dengan cepat setelah melahirkan, Lily mengatakan pada halaman di insta
Dua bulan yang lalu, terkenal presenter TV Ukraina dan aktris Lily Rebrik kedua kalinya menjadi seorang ibu. Dan meskipun jadwal sibuk, Lily menemukan waktu untuk merawat tubuh mereka.
Menurut sebagian besar Lily, sosoknya masih jauh dari ideal, sehingga dia mencoba untuk mengikuti diet dan aktivitas fisik. Pada halaman di aktris Instagram berbagi nasihat untuk ibu-ibu muda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat setelah melahirkan
"Saya mengatakan kepadanya: pertama, saya masih memiliki pekerjaan yang harus dilakukan (saya dalam sangat menuntut). Kedua: simulator terbaik - itu anak Anda! Dan ketiga, di ruang saya tidak pergi, karena saya makan (ASI bayi - Ed), dan aktivitas fisik yang tidak diinginkan dalam periode ini. Oleh karena itu, latihan yang saya sukai paling, dan yang bisa dilakukan di mana saja - itu planochka". Mulai tahan sebentar, dan kemudian meningkatkan waktu. Dan sebagainya sejumlah pendekatan hari. Latihan ini sangat efektif "-! Lily Rebrik disarankan, menambahkan foto dengan sedikit pelatihan.
foto https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru
