apel mengurangi kolesterol
Apel mengandung pektin. Ini membantu membersihkan tubuh dari kelebihan kolesterol, mengurangi kemungkinan penyumbatan pembuluh darah dan mengurangi kemungkinan serangan jantung.
kehidupan memperpanjang
Para ilmuwan percaya bahwa penggunaan sistematis kehidupan apel Memperpanjang sebesar 10 persen, meningkatkan aktivitas fisik dan vitalitas.
memperkuat sistem kekebalan tubuh
Apel banyak vitamin C. Pada awal musim pilek apel - salah satu sumber yang paling dapat diakses dari vitamin ini penting untuk kekebalan kita, antioksidan. Dan jika Anda dan saya minta maaf, makanan terbaik untuk memulihkan kesehatan dari apel panggang, tidak menemukan.
5 alasan mengapa Anda harus makan apel / pixabay.com
Apel mengembalikan darah
Mereka kaya akan zat besi, dan penggunaan biasa apel Hal ini meningkatkan tingkat hemoglobin, yang berguna dalam anemia, dan setelah banyak kehilangan darah.
sikat gigi
Padat kupas apel pijat dan memperkuat gusi. Mencatat atas saran dari nenek, "Ketika tangan tidak sikat gigi, hanya makan apel."
Anda akan menemukan menarik apa adalah penggunaan air hangat untuk tubuh
