5 piring dari cabai merah untuk anak-anak: lezat dan sehat

click fraud protection

Seringkali, makanan padat pertama anak mulai dengan courgette. Seperti zucchini dan anak-anak yang lebih tua. Mereka lezat dan sehat. Apa yang dapat Anda membuat anak-anak tavern?

Zucchini - produk serbaguna. Hal ini dapat menggoreng, memanggang, rebus. Hal ini sama lezat asin atau manis. Apa 5 hidangan seperti zucchini anak-anak?

Makanan cukini untuk anak-anak / istockphoto.com

Manis Labu Fritters

Anda akan perlu: 2 zucchini, 1 telur, 3 sendok makan gula, sedikit garam, tepung kaca

Cukini perlu parut. Jika tua zucchini, pertama mereka dibersihkan dari biji. zucchini yang compang-camping menembus sel telur dan aduk rata. Menambah gula dan garam. Serta di jalan. Kemudian tuangkan tepung dan campuran itu semua bersama-sama. Fritters menggoreng dengan api kecil, berputar secara teratur.

casserole labu

Anda akan perlu: 2 zucchini, tomat 1, keju keras 100 g, setengah gelas tepung, 2 butir telur, bumbu, garam secukupnya.

Sumsum digosok pada parutan kasar, dan dicampur dengan garam. Pada kasar parutan menggosok keju. Tomat perlu dipotong menjadi cincin. Zucchini dicampur dengan telur, garam dan tepung. adonan dituangkan ke dalam cetakan, sehingga ukurannya tidak melebihi 5 cm. Menyebar di atas tomat dan keju. Letakkan casserole dalam oven pada 180-200 derajat selama sekitar 5-7 menit.

instagram viewer

labu pancake

Anda akan perlu: 3 zucchini, 1 cangkir yogurt, 4 telur 2 cangkir tepung, dua sendok makan peterseli, 1 sendok teh garam, 1 sendok makan minyak sayur, setengah sendok teh baking soda, mentega untuk melumasi pancake.

Cukini digosok pada parutan halus dan memeras jus, tambahkan telur dan campuran. Ada juga menambahkan yoghurt dan peterseli. Semua baik aduk. Secara bertahap tambahkan tepung untuk campuran sambil diaduk. Adonan harus memiliki agak tipis. adonan dituangkan minyak sayur, diaduk dan dibiarkan selama 20 menit. lebih lanjut pancake goreng cara klasik.

Makanan cukini untuk anak-anak / pixabay.com

sup labu

Anda akan perlu: zucchini 1 sedang, wortel 3 menengah, bawang, paprika manis 1, 2 siung bawang putih, minyak sayur1 sendok makan mentega, 2 cangkir krim.

Pre-potong semua bahan sup. Masukan panci di atas api kecil, tuangkan minyak, taburi di bawang dan tutup dengan tutupnya. Bawang perlu mendidih selama beberapa menit 2. Untuk menambahkan wortel dan masak selama 3 menit. Tambahkan merica dan didihkan selama beberapa 5 menit. Sekarang, tambahkan zucchini dan garam sup berikutnya. Didihkan sampai hidangan sayuran yang dimasak. Bagaimana saya tahu ini? Zucchini jelas. Setelah Anda melihat bahwa sup siap, matikan api dan biarkan dingin sedikit untuk mengaduk dia, Anda tidak popeklis. Keren? Kocok blender sup, menambah krim, mentega, dan kemudian mengubah api kecil. Ketika sup mendidih, dosolit itu secukupnya dan tambahkan bawang putih. Matikan sup dan menikmati rasanya.

Zucchini di atas panggangan

Anda akan perlu: 1 labu muda, tomat 2, 80-100 g keju, 2 sendok makan minyak bunga matahari, garam dan merica untuk rasa.

Zucchini potong menjadi irisan tebal sekitar 1 cm, garam dan merica untuk rasa. Berikutnya, menempatkan mereka di atas panggangan dan mengirimkannya ke panggangan selama sekitar 5 menit. Hidupkan panggangan. Sampai zucchini berada di panggangan, mengiris tomat dan keju gosok pada parutan. Ketika squash kecoklatan di kedua sisi, menghapus kisi-kisi, buka dan tempat di zucchini tomat dan keju. Tutup panggangan dan mengirimkannya lagi di BBQ. Setelah keju meleleh, menghapus panggangan dan melayani zucchini.

Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 3 resep luar biasa dari murbei.

Instagram story viewer